فرار ترامپ به عقب شمس اردکانی

فرار ترامپ به عقب

راضی نگهداشتن تولید‌کنندگان نفت در امریکا هم از نظر افزایش تولید و هم بالانگه‌داشتن قیمت جهانی نفت با وجود وعده به مردم امریکا که نفت ارزان خواهد شد.
بالاتر از جنایت خرمشاهی

بالاتر از جنایت

این روز‌ها طرح تشدید مجازات اسیدپاشی در مجلس شورای اسلامی در دست بررسی است و ظاهراً کلیات این طرح نیز تصویب شده است.
پنجشنبه ۰۲ خرداد ۱۳۹۸ - 2019 May 23
کد خبر: ۱۱۰۴۳۱
تاریخ انتشار: ۲۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۸:۰۶
مطالعات جدید نشان داده است هرچقدر پیاده‌روی روزانه سریع‌تر انجام شود، طول عمر بیشتر خواهد بود.
تدبیر24»پیش از این مشخص شده بود که پیاده‌روی باعث بهبود بخشیدن سلامت و افزایش طول عمر می‌شود. بررسی‌ها نشان داده است که حتی پیاده‌روی به مدت 2 ساعت در هفته باعث می‌شود که احتمال مرگ کاهش پیدا کند.

مطالعات جدید نشان داده است که سرعت پیاده‌روی نیز با کاهش احتمال مرگ در ارتباط است. در صورتی که سرعت پیاده‌روی متوسط باشد احتمال مرگ تا 20 درصد کاهش می‌یابد. اگر سرعت افزایش یابد این درصد به 24 می‌رسد.

با این حال افرادی که سن بالاتری دارند بیشتر از پیاده‌روی فایده می‌برند. بررسی‌ها نشان داده است افراد 60 سال به بالا با پیاده‌روی و ورزش هوازی 46 درصد کمتر احتمال مرگ دارند. در صورتی که سرعت آن‌ها بیشتر شود این عدد به 53 درصد می‌رسد.

بنابراین زمانی که افراد زمان کافی برای پیاده‌روی طولانی مدت نداشته باشند می‌توانند سرعت خود را افزایش دهد.

برچسب ها: تدبیر24 ، طول عمر
بازدید از صفحه اول
sendارسال به دوستان
printنسخه چاپی
نظر شما:
نام:
ایمیل:
* نظر:
داغ ترین ها