ايران و مثلث جديد بازار نفت‌ عليرضاسلطاني

ايران و مثلث جديد بازار نفت‌

به نظر مي‌رسد از اين پس بايد کم‌کم به جاي کلمه اوپک از کلمه کشورهاي عمده توليدکننده نفت استفاده و به کاربرد آن عادت کرد
تشدید خشونت‌های خانگی علیه زنان در ایام کرونا مینو مرتاضی

تشدید خشونت‌های خانگی علیه زنان در ایام کرونا

فرهنگ‌ها به دلیل نقشی که در ساخت نقش‌ها، انتظارات و ارزش‌ها در جامعه و خانواده دارند، در گسترش یا کاهش خشونت‌ها در جامعه و خانواده نقش موثر ایفا می‌کنند.
پنجشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۹ - 2020 August 13
کد خبر: ۱۲۰۶۵۰
تاریخ انتشار: ۱۱ مهر ۱۳۹۸ - ۱۶:۲۱
امیر محمد صفرانداقی - روان‌درمانگر
تدبیر24»اکثر ما در زندگی روزمره احساسات ناخوشایند و ناخواسته را تجریه کرده‌ایم. این احساسات ناخوشایند به هردلیلی ممکن است ایجاد شده باشد مثل مشکلات زندگی روزمره، مشکل در رابطه عاطفی یا هر موضوع دیگر که حال انسان را بد کند.
افراد مختلف در مواجهه با این احساسات بد راهکارهای خود را دارد: مثلا بعضی ها اصطلاحا به لاک خودشان فرو می روند، بعضی ها حواسشان را به هرشکلی از موضوع دور میکنند و بعضی ها هم تمایل دارن د با افراد دیگری راجع به موضوع صحبت کنند.

اکثر افرادی که صحبت کردن را انتخاب میکند، معمولا انتظارشان از صحبت کردن، سبک شدن و تسکین احساس بد است و در مرحله  بعد شاید گرفتن راهکار برای بهتر شدن باشد. اما معمولا دیگران در این موقعیت ها با قضاوت کردن و راهکار دادن به احساسات بد طرف مقابل بی توجهی میکنند و این پیام را می دهد که داشتن این احساسات اشتباه است.

این نوع رابطه معمولا در مخاطب این احساس را به وجود میاورد که فهمیده نشده و با همان حال بدش طرف مقابل را ترک میکند.

همدلی ، مهارتی است که به ما یاد میدهد چطور احساسات طرف مقابل را درک کنیم و این پیام را به او بدهیم که در داشتن این احساسات تنها نیست و همراهش هستیم.

همدلی باعث تسکین و خالی شدن احساسات مخاطب می‌شود و به بهتر شدن رابطه کمک می‌کند.

انتهای پیام

بازدید از صفحه اول
sendارسال به دوستان
printنسخه چاپی
نظر شما:
نام:
ایمیل:
* نظر:
داغ ترین ها