نوشیدنی‌ها راحت‌ترین خوراکی‌های دنیا هستند زیرا با یک نی می‌توان آنها را خورد و حتی نیاز به جویدن هم ندارند. تپل‌ها هم به‌دنبال همین راه راحت هستند. نوشیدنی‌های بسیار زیادی هستند که می‌توانند خاصیت چربی‌سوزی را برای شما به همراه داشته باشند اما تنها تعدادی از آنها بسیار خوب و کارآمد هستند. در این مطلب نگاهی خواهیم داشت به تعدادی از این نوشیدنی‌های چربی سوز که می‌توانید روزانه از آنها استفاده کنید.
تدبیر24: به گزارش شهروند، آب: وقتی می‌خواهید وزن‌کم کنید، خیلی‌مهم است که بدنتان به میزان کافی آب داشته باشد. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز به بدن شما کمک می‌کند تا تعادل مایعات خود را حفظ کند و علاوه‌بر این باعث می‌شود که شما بیشتر احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید. چای سرد نعنایی: این نوشیدنی علاوه‌بر این‌که تشنگی شما را برطرف می‌کند و در فصل تابستان به شما طراوت و شادابی می‌دهد، برای صاف‌کردن شکم شما هم مفید است. نعناع به شکم شما کمک می‌کند که چربی‌ها را بسوزاند و غذاهای پر‌چرب مثل برگرها و استیک‌ها به سرعت هضم شود و به این ترتیب مانع از نفخ‌کردن شکم می‌شود.
آب هندوانه: یکی از بهترین و سلامت‌ترین آبمیوه‌های دنیا آب هندوانه است که می‌توانید به کمک آن میزان بسیار زیادی از آب بدن را تامین و همچنین چربی‌های اضافی را بسوزانید. البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر ذره‌ای به آن شربت یا شکر اضافه کنید دیگر آن حالت اصلی خودش را ندارد. آب هندوانه همچنین ویتامین‌های بسیار زیادی مانند آمینواسیدهای لازم و همچنین لیکوپن‌های ضد‌سرطانی دارد.
آب آناناس: بار دیگر یکی از میوه‌های مفید برای چربی‌سوزی را در پیش داریم. آناناس شاید از دسته میوه‌های بسیار شیرین باشد اما آب آن در صورتی‌که به‌طور طبیعی استفاده شود می‌تواند چربی‌های بدن را کاملا نابود کند. آب آناناس، دارای موادی است که کمک می‌کند تا چربی‌ها به‌راحتی خرد شوند.
شکلات تلخ: تا به‌حال اسمی از نوشیدنی‌های شکلاتی شنیده‌اید؟ این نوشیدنی‌ها با آب‌کردن شکلات‌های تلخ یا ترکیبی به وجود می‌آیند. اگر از شکلات‌های بسیار اصیل استفاده کنید می‌توانید به راحتی بدنی بسیار خوب و همچنین شکمی صاف و بدون چربی داشته باشید.
چای سبز: در مورد چای سبز مطالب بسیار زیادی تا به حال گفته شده و یکی از اصلی‌ترین آنها قدرت چربی‌سوزی چای‌سبز است. این نوشیدنی را می‌توانید بعد از ورزش یا حمام کردن استفاده کنید. در این مواقع چای سبز بیشترین اثر را روی بدن دارد.
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
