یکی از مسئولیت های بینی مرطوب کردن هوایی است که وارد بدن می شود. مخاط بینی با محافظت از اندام های داخلی، تنفس هوا را کارآمدتر می سازد.

برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.

برای آگاه شدن از لحظاتی که پس از تمام کردن یک قوطی از نوشیدنی انرژی‌زا در انتظارتان است و اینکه آیا باید از این نوع نوشیدنی‌ها استفاده کنیم یا خیر؟ و برای تعیین اینکه اگر شما به طور منظم نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف کنید چه اتفاقی می‌افتد، از یافته‌های موجود در منابع پزشکی مختلف استفاده شده است.

عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا با اشاره به وضعیت جهش در ویروس کرونا و احتمال عدم تاثیر واکسن بر روی ویروس جهش یافته، گفت: توصیه می‌کنم که برای ایام عید برنامه‌ریزی مسافرت و دورهمی نکنیم؛ چراکه اگر دور هم جمع شویم، دوباره وضعیت بیماری مانند قبل شده و افزایش می‌یابد.

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت هم‌اکنون بیش از ۱۰ درصد از جمعیت سراسر جهان تحت تأثیر بیماری مزمن کلیه (CKD) قرار دارند و این عارضه با تشخیص به‌موقع قابل درمان است.

نشانه‌های بسیاری وجود دارند که درباره خطر ابتلا به دیابت هشدار می‌دهند و آگاهی از آن‌ها اهمیت دارد.

حمله قلبی یا آنفارکتوس میوکارد زمانی رخ می‌دهد که قلب به دلیل انسداد جریان خون دچار کمبود اکسیژن شود؛ مساله ای که با چند راهکار به سادگی می توان از بروز آن پیشگیری کرد.

دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.

واکسن کرونا ممکن است عوارض جانبی خفیف خاصی را در برخی افراد ایجاد کند. در حالی که تعداد افرادی که عوارض جانبی را تجربه می کنند کم است، اما اگر بعد از تزریق واکسن شما هم در گروه افرادی قرار داشتید که علائم خفیفی مانند تب یا بدن درد را تجربه می کنند باید چه کار کرد؟ همه ما وقتی احساس کمبود اکسیژن در بدن داریم به دنبال غذاهای سبک و راحت مانند یک فنجان چای داغ یا یک کاسه سوپ هستیم.

ماهی سالمون فواید بسیاری برای سلامتی دارد، همین فواید او را تبدیل به یک غذای دریایی بسیار محبوب کرده است. غذاهایی که از ماهی خام تهیه می شوند مخصوص فرهنگ های خاصی هستند. محبوب ترین آن ها سوشی است که یک غذای سنتی ژاپنی می باشد. برای تهیه سوشی تکه های نازکی از این ماهی را می برند و گرولاکس که از آن به عنوان پیش غذا استفاده می کنند برای تهیه آن ماهی سالمون را به صورت خام همراه با نمک، شکر و شوید مصرف می کنند.