ویتامین B ۳ حاوی ترکیبات مهمی است که به حفظ شادابی پوست و سلامت قلب کمک می‌کند.

هویج یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات است که خواص بسیاری برای بدن دارد.

محققان معتقدند با مصرف مقادیر مناسبی از ویتامین C و E ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، کاهش یابد.

نیترازپام دارویی است که برای درمان کوتاه‌مدت اضطراب و بی‌خوابی تجویز می‌شود.

اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی چه در زمان تمرین یا مسابقه تحت تاثیر قرار دهد.

پای سرد معمولاً ناشی از جریان ضعیف خون در بدن است که یعنی خون گرم نمی‌تواند به صورت منظم به پا‌های شما برسد؛ بنابراین پا‌های شما سردتر از سایر نقاط بدن‌تان می‌شوند. به جز این مورد، دلایل دیگری نیز برای سردی پا وجود دارد که از آن میان می‌تواند به کم‌خونی، دیابت، پدیده رینود، تیروئید کم‌کار یا سایر دلایلی که کمتر شایع هستند، اشاره کرد.

«اگر شما در زمره افرادی هستید که روی شکم می‌خوابند باید بدانید زاویه‌ای که برای مدت طولانی به گردن خود می‌دهید منجر به کوتاه شدن و اسپاسم عضلانی و انحراف مهره‌های گردن می‌شود، که تمامی این موارد می‌تواند به سردرد تنشی منجر شود.»

فوق تخصص بیماری های عفونی کشورمان با اشاره به علائم بیماری کرونای انگلیسی گفت: درگیری ریوی در کرونای انگلیسی حداکثر بین 3 تا 5 روز بعد از ابتلاء رخ می دهد.

رعایت یکسری نکات بهداشتی در زمان خرید می‌تواند از گسترش ویروس کرونا پیشگیری کند.

محققان ایتالیایی دریافتند میزان اثرگذاری واکسن کرونا فایزر روی افراد چاق کمتر از سایرین است. هنوز اطلاعات دقیقی در مورد ارتباط چاقی و اثرگذاری واکسن‌های دیگر کووید در دست نیست.