بهترین منابع غذایی ویتامین E

بهترین منابع غذایی ویتامین E

بدن ما قادر نیست تمام پروتئین‌ها و ویتامین‌های مورد نیازش را تولید کند و بنابراین باید این دسته از مواد را با خوردن غذاها یا مکمل‌ها به بدن خود برسانیم که «ویتامین E» (ویتامین ای) یکی از همین مواد مهم و ضروری است.

مشاوره روانشناسی در اینستاگرام

سعیده امینی کاشانی - روانشناس

درمان میخچه به روش طب سنتی

در این مطلب یک روش ساده برای درمان و ازبین‌بردن "میخچه" آموزش داده شده است.

دندان‌ "عقل" را بکشید

یک دندانپزشک معتقد است، در صورت پوسیدگی دندان عقل و یا در صورت رویش نامناسب آن و آزردگی فک، بهتر است این دندان به جای ترمیم، کشیده شود.
توصیه‌هایی برای زندگی سالم

توصیه‌هایی برای زندگی سالم

بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه می‌کنند.

چند توصیه مهم در مورد مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها

آنتی‌بیوتیک‌ها از جمله داروهای تجویزی برای از بین بردن عفونت‌های باکتریایی هستند که مصرف نادرست آن‌ها موجب مقاوم شدن باکتری‌ها در برابر این داروهای می شود. در همین رابطه آکادمی پزشکی کودکان در آمریکا دستورالعمل‌هایی را برای مصرف صحیح آنتی‌بیوتیک‌ها پیشنهاد کرده که بر اساس گزارش «HealthDay» در این اینفوگرافی به آنها اشاره شده است.
چرا قوز کردن می‌تواند برایتان مفید باشد؟

چرا قوز کردن می‌تواند برایتان مفید باشد؟

حتماً شما هم از کودکی تا حالا، بارها به دلیل قوز کردن مورد انتقاد قرار گرفته‌اید اما ممکن است قوز کردن گاهی برایتان مفید باشد.
چگونه با فرد مسموم برخورد کنیم؟

چگونه با فرد مسموم برخورد کنیم؟

جمعیت هلال احمر اصفهان در پی شیوع مسمومیت با مشروبات الکلی، مقاله‌ای منتشر کرده که به شیوه برخورد با فرد مسموم می‌پردازد.

4 نشانه‌ اولیه پارکینسون

آیا در طول خواب بسیار حرکت می‌کنید یا حس بویایی خود را از دست داده‌اید؟ بینش جدید در مورد بیماری پارکینسون نشان می‌دهد که این موارد ممکن است نشانه‌های تغییرات مغزی و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به پارکینسون باشند.

اولین نشانه‌ای که خبر از سکته مغزی می‌دهد

فشارخون بالا یا پرفشاری خون علی‌رغم این که علائم خاصی ندارد، می‌تواند آسیبی مهم به قلب و عروق وارد کند.
قبلی۵۲بعدی