سرطان کبد و هر آنچه باید در مورد این سرطان بدانید

سرطان کبد و هر آنچه باید در مورد این سرطان بدانید

کبد یکی از مهم ترین اندامه های داخلی است که هر گونه مشکل و بیماری در این عضو پیامدهای بسیاری در پی خواهد داشت. در این مطلب به بررسی سرطان کبد پرداخته می شود
چگونه کالری اضافه بدن خود را می سوزانید؟!

چگونه کالری اضافه بدن خود را می سوزانید؟!

زندگی بدن با کالری ادامه می یابد و کالری یعنی واحدهای انرژی دریافت شده از غذا. وزن شما بستگی به تعادل یا عدم تعادل کالری دریافت شده و کالری مصرف شده دارد. بیشتر از مصرف دریافت کنید، افزایش وزن پیدا کرده و کمتر از مصرف دریافت کنید، لاغر می شوید.

درمان ریزش مو در خانم ها با چند توصیه خانگی!

ریزش مو در زنان یکی از عمده دلایل نگرانی بوده و بهتر است تا با انجام راهکارهایی از ریزش مو جلوگیری کرد. با ما همراه شوید تا شما را با روش های خانگی درمان ریزش مو آشنا کنیم. در درمان ریزش مو، منتظر معجزه نباشید، راه حال قطعی و مطلق برای این مشکل وجود ندارد مگر کاشت مو ، اما می توان گفت که ترکیبی از داروهای گیاهی و تغییر در شیوه زندگی، بهترین راه برای بهبود سلامت فولیکول مو و تحریک رشد مو است.

آب کردن شکم با سه اصل مهم

برای آب کردن شکم رعایت برخی اصول ضروریست که در این مطلب به چند اصل مهم در این باره اشاره می شود
۵ دسر مناسب برای دوران کاهش وزن

۵ دسر مناسب برای دوران کاهش وزن

چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در صدد کاهش وزن باشید خوردن دسرهای رنگارنگی که در منوهای رستوران ها قرار می گیرد را باید کنار بگذارید. نگران نباشید، شما هم می توانید دسرهای خوشمزه ای میل کنید، دسرهایی که حتی به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد.
چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟

چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: درصد عمده‌ای از جامعه و خانوارهای ایرانی دارای کمبود ویتامین D هستند.

چند دقیقه مسواک بزنیم؟

یک داندانپزشک با اشاره به اینکه استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از پوسیدگی‌های دندانی بسیار اهمیت دارد، گفت: مدت استاندارد مسواک زدن ۳ تا ۵ دقیقه است.

هشدار؛ از این روغن استفاده نکنید

استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است.

توصیه‌هایی برای یک برنامه غذایی سالم

توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی "متنوع" گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند.

بعد از شکست عشقی، ازدواج راهکار مناسبی است؟

زهرا میری روان شناس ازدواج و خانواده اظهار کرد: شکست عشقی در برخی موارد، انگیزه ای قوی برای ازدواج جوانان است.
قبلی۵۵بعدی