برچسب: بخوابید
های زیادی بخوابید دوره های طولانی تر خوابیدن برای استراحت... ساعت بخوابید سپس سعی کنید بعد از سحر نیز چند... ساعت بخوابید تنظیم الگوی خواب سعی کنید یک برنامه خواب...
کد خبر: ۱۲۲۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
کشید اما احتمال اینکه با دهان باز بخوابید بسیار زیاد...
کد خبر: ۱۲۲۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
ساعت و حتی بیشتر در شبانه روز را بخوابید به...
کد خبر: ۱۲۲۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
بتوانید راحت تر بخوابید توصیه های غذایی برای داشتن خواب...
کد خبر: ۱۲۲۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
است که روی کمر بخوابید و بالش را زیر دستتان...
کد خبر: ۱۲۲۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
آرام احتیاج دارد بنابراین زود بخوابید و زود بیدار شوید...
کد خبر: ۱۲۲۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
باشد که اگر روی پشت بخوابید به زهکشی مایع سینوسی... عمیق تر می شوند اگر طوری بخوابید که پوست صورت... که دو بالش زیر سرتان بگذارید و به پشت بخوابید...
کد خبر: ۱۲۲۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
را کم کرده و شب ها خوب و کافی بخوابید...
کد خبر: ۱۲۲۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
به اندازه کافی بخوابید آثار نداشتن یک خواب کافی و...
کد خبر: ۱۲۲۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
سینوس باشد که اگر روی پشت بخوابید به زهکشی مایع... ها عمیق تر می شوند اگر طوری بخوابید که پوست... بالش زیر سرتان بگذارید و به پشت بخوابید تا راه...
کد خبر: ۱۲۱۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
بخوابید ۵/ پیاده روی کنید تغییر محیط و بیرون رفتن...
کد خبر: ۱۲۱۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
و به اندازه ی کافی بخوابید همان طور که گفتیم...
کد خبر: ۱۲۱۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
داشتند در اتاق کاملا تاریک بخوابید خواب کامل در شب... تاریکی مطلق بخوابید یا هنگام خواب از چشم بند استفاده...
کد خبر: ۱۲۰۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
بخوابید تا از آن طرف ساعت دو یا سه از...
کد خبر: ۱۱۹۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
بخوابید نه سه تا یا بیشتر تشک راحت و مناسبی...
کد خبر: ۱۱۳۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
بخوابید تا پایتان برای مدتی طولانی گرم و مرطوب بماند...
کد خبر: ۱۱۳۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
وضعیت بمانید حرکت پنجم با زانوهای خمیده به پشت بخوابید... دهید حرکت ششم به صورت طاقباز بخوابید دست ها را... بخوابید و زانوها را 45درجه خم کنید به آرامی کف...
کد خبر: ۱۱۲۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
را بدهید که با آرامش و آسایش بخوابید اگر به... کرده و اجازه دهد تا بخوابید ...
کد خبر: ۱۱۲۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
و میوه های تازه و آبدار مصرف کنید خوب بخوابیدکم...
کد خبر: ۱۱۲۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
تا ۳ هفته باشید مثلا بیشتر بخوابید غذا های سالم...
2 تا 3 هفته باشید مثلا بیشتر بخوابید غذاهای سالم...
کد خبر: ۱۱۲۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸