برای آب کردن شکم رعایت برخی اصول ضروریست که در این مطلب به چند اصل مهم در این باره اشاره می شود
کد خبر: ۱۱۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
همانطور که در عکس سونوگرافی این زن حامله مشاهده می کنید یک تصویر عجیب و ترسناک در آن وجود دارد که شبیه شیطان در تخیلات ما انسان هاست.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
پلیس امارات از کشف و ضبط بیش از ۱۸۶ کپسول هروئین در شکم دو مسافر در شیخ نشین راس الخیمه خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
یکی از دوستداران لاغری شکم انواع حبوبات است. آنطور که مطالعات مجلهی اُبیسیتی (Obesity) نشان میدهد، به ازای مصرف ۱۰ گرم فیبر در هر روز، احتمال بروز چربی شکم ی ۴ درصد کاهش مییابد.
کد خبر: ۹۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند.
کد خبر: ۸۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد گفت: میان سایز شکم و میزان چربی کبد رابطه مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۷۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
کد خبر: ۶۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
کد خبر: ۶۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
برنج یکی از خوراکی های مورد علاقه ما ایرانیان است که در رژیم غذایی آسیایی هماز جایگاه ویژه ای برخوردار است. بسیاری بر این معتقد هستند که بزرگی شکم شان به دلیل خوردن برنج است، اما می خواهیم بدانیم ایم فرضیه درست است یا نه؟
کد خبر: ۶۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
کوچک کردن شکم یکی از مهم ترین نکته ها برای رسیدن به تناسب اندام است. اگر می خواهید در این دو هفته مانده به عید شکم تان را کوچک کنید، با ما همراه شوید.
با طب سنتی شکم تان را برای نوروز کوچک کنید
کد خبر: ۵۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین میبرد.
کد خبر: ۴۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
اگر به طور ثابت مواد غذایی چرب و قندی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و مصرف آنها را محدود نکنید، تلاش تان بی نتیجه خواهد ماند. توجه داشته باشید اکثر مردم عضلات شکم ی خوبی دارند که متاسفانه پوشیده از چربی است.
کد خبر: ۴۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
محققان آلمانی با ابداع روشی برای تبدیل چربی های سفید به چربی قهوه ای موفق به ارائه روش درمانی برای آب کردن چربی های اضافه سر شکم و پهلوها شدند.
کد خبر: ۳۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
اگر غذاهای فرآوری شده زیادی بخورید، قابلیت کاهش چربی شکم در بدن تان پائین می آید. غذاهای طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که خواص ضدالتهابی دارند و از جمع شدن چربی ها در شکم جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۳۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
برای رسیدن به شکم ی تخت لازم است برنامه زندگیتان را کمی تغییر دهید. از مواد غذایی که در این گزاربش اشاره میشود غافل نشوید و کمی ورزش کنید.
کد خبر: ۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۰
وزن شما به تعادل میان، میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی اضافی در بدن شما به صورت چربی انباشته شود بسیار زیاد است. اما در این میان،
کد خبر: ۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۶
رژیم غذایی میتواند واقعاً سخت باشد اما اگر شما چند تغییر کوچک را اجرا کنید میتوانید به وزن سابق خود برسید.
کد خبر: ۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰