اگر گاهی حتی تا 18 ساعت پشت کامپیوتر به تایپ، جستوجو در اینترنت و... میگذرانید باید هر نیم ساعت یکبار بلند شوید، قدم بزنید، خودتان را بکشید، سرتان را بالا بگیرید، تغییر وضعیت بدهید، آب بخورید و یک چیز شیرین میل كنید تا با نیرویی تازه بتوانید كار خود را ادامه دهید.
کد خبر: ۴۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
سندرم تونل کارپال (CTS) یک اختلال مربوط به اعصاب است که بیشتر در کارمندان و افرادی که برای ساعت های طولانی پشت میز می نشینند و با کامپیوتر کار می کنند دیده می شود و احتمال بروز آن در زنان سه برابر مردان است.
کد خبر: ۳۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰