پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات خود موفق به پاسخگویی علت صدای شکستن بند انگشتان شدند.
کد خبر: ۴۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
در هنگام دویدن از گرفتن دستگیره خودداری کنید چراکه باعث افزایش شانس آسیب دیدگی شما می شود ودر صورتی که نمی توانید بدون گرفتن آن بدوید سرعت شما نامناسب است.
کد خبر: ۳۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
ثابت شده است که سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است. از سوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانند و در مقابل از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی ها، شکر و نمک پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷