اگر گاهی حتی تا 18 ساعت پشت کامپیوتر به تایپ، جستوجو در اینترنت و... میگذرانید باید هر نیم ساعت یکبار بلند شوید، قدم بزنید، خودتان را بکشید، سرتان را بالا بگیرید، تغییر وضعیت بدهید، آب بخورید و یک چیز شیرین میل كنید تا با نیرویی تازه بتوانید كار خود را ادامه دهید.
کد خبر: ۴۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶