محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
بی خوابی را درمان می کند زیرا درای تریپتوفان است. اگر به کم خونی دچار هستید حتما با شام خود آووکادو بخورید.
کد خبر: ۴۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰