جمعه ۱۳ مهر ۱۴۰۳ - 2024 October 04
- اولین آزمون وفاق ملی برای حقوق انسانی و شهروندی
- رسانه به عنوان یک نهاد سیاسی از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است
- جلوی پرونده‌سازی علیه منتقدان را می‌گیریم/مملکت برای عده‌ای خاص نیست بلکه برای همه است
- زنی در راه آبادانی است
- تعطیلی شرکت کرمان موتور بدلیل قطعی برق
- قدرتنمایی پزشکیان مقابل تندروهای مجلس
- گسترش هوش مصنوعی و تغییر شغل 800 میلیون نفر در جهان
- تهديدهاي پيش روي دولت پزشکیان
- اتحاد مثلث!
- فیلترشکن ها هزینه سبد خانوار را افزایش داده است
- چشم طمع عناصر جریان انحرافی به مناطق آزاد
- خطای آشکار پزشکیان این است که سخنگو ندارد
- کدام ورزشکاران در المپیک تاریخسازی کردند؟
- تماس تلفنی ظریف با پزشکیان
- نقد عجیب جنتی به وزیر کشور پیشنهادی پزشکیان
- بساط توئیتبازی و بیانیههای طلبکارانه را جمع کنید
- اینکه ظریف و جهرمی بروند یا بمانند اصلا مهم نیست
- انتصاب های جدید پزشکیان چه خواهد بود؟ معاونت علمی، بنیاد شهید، انرژی اتمی
برچسب ها - کمردرد
خانه تکانی یکی از سنت های زیبای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است با مشکلاتی همراه شود و به ما آسیب رساند.
کد خبر: ۱۲۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
هر تمرین را ابتدا چند بار به آرامی انجام دهید. سپس به تعداد آن بیفزایید.اگر کمردرد تان بسیار شدید است، پیش از شروع این حرکات ورزشی، با پزشک تان مشورت کنید.
کد خبر: ۹۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
ساعت‌ها نشستن در ماشین، هواپیما، یا قطار، برای رسیدن به مقصد گشت و گذارمان، می‌تواند باعث شود بی حال شویم و کمر، دست و پایمان درد بگیرد، اما نباید این اتفاق بیفتد!
ورزش هایی برای جلوگیری از خستگی و کوفتگی
کد خبر: ۶۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
پزشکان هشدار می‌دهند که قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب به هنگام کار کردن از عوامل اصلی بروز کمردرد است.
کد خبر: ۴۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
یک جراح مغز و ستون مهرهها درباره کمردرد گفت: شایع‌ترین علت کمردرد در کشور دردهای عضلانی استخوانی است که مردم به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
کمردرد شما را نمی کشد بلکه شما را شکنجه می کند
در این مقاله سعی کردیم با زبانی ساده و روان دلیل اصلی کمردرد های حاصل از نشستنهای طولانی مدت و راه حل پیشگیری از کمردرد را توضیح دهیم .
کد خبر: ۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
