چهارشنبه ۰۶ تير ۱۴۰۳ - 2024 June 26
- نکات سرچ در توییتر
- بیانیه جمعیت حمایت از حقوق بشر زنان در حمایت از پزشکیان
- هیچ کااندیدایی به اندازه پزشکیان ویژگی و خصوصیات مثبت ندارد
- بورس به وضعیت فاجعه باری رسیده
- همایش زنان ستاد انتخاباتی پزشکیان
- آیا انصرف جلیلی جدی است؟
- آخرین امار شهدای غزه
- سرنوشت جنک اوکراین چه می شود؟
- درنگی محیط زیستی بر انتخابات ریاست‌جمهوری
- میتوان برای مدیریت کشور به پزشکیان اعتماد کرد
- مدیریت آقای پزشکیان را خیلی میپسندیدم
- نامزدهای انتخابات باید پاسخ دهندمساله اصلی آنان حجاب و گشت ارشاد است یا معیشت و فقر
- اعلام حمایت رسمی حزب جمهوریت از پزشکیان
- رای خاتمی مشحض شد
- پزشکیان به نقش زنان باور دارد
- تحليل جزیيات جديد توليد ناخالص داخلي ايران
- چالش های پیش رو پتروشیمی های متانولی
برچسب ها - کمردرد
خانه تکانی یکی از سنت های زیبای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است با مشکلاتی همراه شود و به ما آسیب رساند.
کد خبر: ۱۲۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
هر تمرین را ابتدا چند بار به آرامی انجام دهید. سپس به تعداد آن بیفزایید.اگر کمردرد تان بسیار شدید است، پیش از شروع این حرکات ورزشی، با پزشک تان مشورت کنید.
کد خبر: ۹۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
ساعت‌ها نشستن در ماشین، هواپیما، یا قطار، برای رسیدن به مقصد گشت و گذارمان، می‌تواند باعث شود بی حال شویم و کمر، دست و پایمان درد بگیرد، اما نباید این اتفاق بیفتد!
ورزش هایی برای جلوگیری از خستگی و کوفتگی
کد خبر: ۶۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
پزشکان هشدار می‌دهند که قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب به هنگام کار کردن از عوامل اصلی بروز کمردرد است.
کد خبر: ۴۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
یک جراح مغز و ستون مهرهها درباره کمردرد گفت: شایع‌ترین علت کمردرد در کشور دردهای عضلانی استخوانی است که مردم به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
کمردرد شما را نمی کشد بلکه شما را شکنجه می کند
در این مقاله سعی کردیم با زبانی ساده و روان دلیل اصلی کمردرد های حاصل از نشستنهای طولانی مدت و راه حل پیشگیری از کمردرد را توضیح دهیم .
کد خبر: ۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
