چهارشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۴ - 2025 October 15
- آیا پناهیان تذکر می‌گیرد؟
- آموزش کودکان برای فردای بهتر سرزمین
- جهان در آستانه‌ی بازچینش رقابت
- FATF و بحث اعتمادسازی
- چشم‌انداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- لحظه عجیب شرمگین شدن یک انسان
- عليه خاموشي زنان در تاريخ و فرهنگ ايران
- چشم‌انداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- اقتصاد دیجیتال و تاب‌آوری زنجیره ارزش پتروشیمی زیر فشار تحریم
- کشاورزان برای تولید انگیزه ندارند
- اسنپ‌بك و تداوم ابهام راهبردي
- منابع انسانی در بزنگاه آینده
- از جيب مشتري به نام خودروساز به كام قطعه ساز
- غزه و گروگان ابدی تاریخ
- هفت بر یک. مهمِ بیاهمیت!
- انقلاب نسل زد
- پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع جهانی
- تندروها فراتر از یک جریان سیاسیاند
برچسب ها - بی خوابی
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود و توصیه می‌شود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.
کد خبر: ۸۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
گروهی از دانشجویان دانشگاه فناوری دلفت، بالش رباتیکی ساخته‌اند که با کنترل ریتم تنفس در سرعت گرفتن فرایند خواب و افزایش کیفیت آن تاثیر شگرفی دارد.
کد خبر: ۷۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
کد خبر: ۶۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
کد خبر: ۶۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
بی خوابی را درمان می کند زیرا درای تریپتوفان است. اگر به کم خونی دچار هستید حتما با شام خود آووکادو بخورید.
کد خبر: ۴۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
هر فنجان گیلاس حدود 24 گرم کربوهیدرات دارد. گیلاس همچنین یکی از محدود منابع طبیعی «ملاتونین» محسوب می‌شود. این هورمون به تنظیم چرخه خواب کمک می‌کند. جالب اینجاست که یک فنجان گیلاس تنها 100 کالری انرژی دارد.
کد خبر: ۳۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
یکی از عوامل موثر در ابتلا به دیابت، اختلال خواب و نداشتن خواب کافی است. علت آن است که بی خوابی باعث ایجاد مقاومت به هورمون انسولین می شود. در نتیجه انسولین قادر نخواهد بود قندها را به داخل سلول هدایت کند. بنابراین باعث افزایش قند خون و ابتلا به دیابت می شود.
کد خبر: ۳۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
متخصصان مغز و اعصاب می‌گویند به احتمال زیاد بی‌خوابی سبب کوچک شدن و تحلیل رفتن مغز می‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) از تایید داروی جدیدی برای درمان اختلال بی‌خوابی خبر داد.
کد خبر: ۳۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
