برچسب ها - سلامتی

برای سلامتی تان مطالعه کنید

مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد.

کد خبر: ۱۲۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

روغن‌های حیوانی برای حفظ سلامتی ضروری است؟

اگر به‌راستی روغنهای مایع موجود در بازار کشورمان روغنهای سالمی هستند و با حذف "روغن‌های حیوانی" چرا هرروز شاهد رشد روزافزون بیماران قلبی ــ عروقی و رشد تصاعدی سکته‌های قلبی و مغزی هستیم؟! و چرا در زمان حاضر علت اول مرگ ایرانیان سکته‌های قلبی است؟!

کد خبر: ۱۲۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳

چند فعالیتِ خانگیِ مفید برای سلامتی

بسیاری از افراد از انجام دادن کارهای خانه لذت نمی‌برند اما اگر بدانند که انجام این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب شدن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی ‌شان دارد شاید نظرشان تغییر کند.

کد خبر: ۱۱۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

سلامتی در ۸ حرکت

کد خبر: ۱۱۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟

دستشویی رفتن آدابی دارد و دفعات آن بیان گر سلامت بدن است. یبوست و اسهال را جدی بگیرید و با توجه به مطالب این بخش با توجه به رنگ مدفوع در رابطه با سلامتی خود بیشتر بدانید.

کد خبر: ۱۱۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵

فواید بی نظیر شکلات/ اینفوگرافیک

امروزه شکلات به‌عنوان یک محصول غذایی محبوب به‌حساب می‌آید که‌ میلیون‌ها نفر ازخوردن آن لذت می‌برند و روز به روز به لطف طعم منحصر به‌فردش طرفداران بیشتری پیدا می‌کند.شکلات حاوی مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌ها است که پتانسیل آنتی‌اکسیدان آن مزایای سلامتی فراوانی برای مصرف‌کننده دارد.

کد خبر: ۱۱۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴

ادعای تازه درباره خواص روغن نارگیل

در حالی که فوائد روغن نارگیل برای پوست و بدن شناخته شده‌ است این‌بار متخصصان در یک مطالعه جدید پس از بررسی خواص دیگر این روغن مدعی شده‌اند که برای قلب نیز مفید است.

کد خبر: ۱۰۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

عطاری، داروخانه نیست!

از دیرباز بسیاری از عطاران و عطاری‌های نیک‌نام چراغ حوزه طب سنتی ایرانی را روشن نگه داشتند. با این سابقه فرهنگی هنوز هم رفتن به عطاری‌ها برای گرفتن گیاهان دارویی در میان ایرانیان رواج دارد، اما باید پرسید برای حفظ سلامت مردم چه بایدها و نبایدهایی بر عطاری‌ها حاکم است و آیا می‌توان فرآورده‌های دارویی را هم از آنها تهیه کرد و به سلامت‌شان اعتماد داشت؟

کد خبر: ۹۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱

تنهایی چه آسیبی به سلامتی می‌زند؟

تنها زندگی کردن و لذت بردن از تنهایی کار اشتباهی نیست اما این شیوه زندگی می‌تواند آسیب‌هایی را به سلامت فرد وارد کند.

کد خبر: ۹۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

تخم مرغ سفید بخوریم یا قهوه ای؟

تخم مرغ یکی از مواد غذائی پر مصرف در جوامع امروزی است و بحث های فراوانی درباره خوب یا بد بودن آن در بین مردم وجود دارد در این یادداشت به بررسی حقایقی علمی درباره این ماده غذائی می پردازیم.

کد خبر: ۹۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

ده باور غلط درباره سلامتی

حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز ۸ لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید و دیگر جملاتی از این قبیل. در ادامه به اختصار به نادرستی هر یک از این ها می پردازیم.

کد خبر: ۸۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸