دوشنبه ۳۰ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 21
- آیا فرصت تسلا در دستان ایران است؟
- هم‌نشینی دوستداران پرندگان مهاجر در دریاچه هنر
- کارزار اعتراض به انتقال آب سد طالقان به تهران
- ضرورت بازگشت مرجعیت کنوانسیون تنوع زیستی به سازمان حفاظت محیط زیست
- محمدفاضل لنکرانی؛ مجتهد انقلابی و حوزوی نابغه که حکم ارتداد نویسنده آذربایجانی را صادر کرد
- منطقه، اقتصاد و راهبرهای پیشنهادی
- توسعه پایدار و دیپلماسی فعال
- سرمایهگذاریهای جهانی و دیپلماسی دیجیتال
- پيامدهاي ژئوپليتيكي تعرفههاي ترامپ
- روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵
- ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده
- توسعه و حاکمیت جزایر سهگانه
- مرزهای بیتفاوتی اجتماعی نزدیکتر از همیشه
- احزاب دغدغههای جامعه را به ساختار اجرایی منتقل کنند
- توپخانه ای علیه ظریف
- یاد پیامبر
- نقش هوش مصنوعی در مدیریت کلان کشورها
- روزنامهنگاران، نیازمند آموزشیهای جدی برای درک و تحلیل آمار هستند
برچسب ها - سبزیجات
در این مطلب انواع روش‌های پخت سبزیجات و چگونگی مصرف سبزیجات را گفته ایم با ما همراه باشید.مصرف سبزیجات فواید زیادی دارد و سلامتی را تضمین میکنند در ادامه روش‌های طبخ سبزیجات را بخوانید تا بتوانید سبزیجات را به آسانی طبخ و مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
آب سبزیجات منبع فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران رژیم لاغری هستند و بهترین نوشیدنی برای لاغری است.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
رییس شبکه هپاتیت ایران ضمن تشریح شایع‌ترین راه‌های انتقال ویروس هپاتیت E گفت: باید توجه کرد که بیشتر موارد مرگ‌ومیر هپاتیت E در دوران حاملگی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
پژوهشگران دانشگاه سنگاپور باور دارند می‌توان با استفاده از مهندسی ژنتیک، تغییراتی در سبزیجات ایجاد کرد تا برای از بین بردن سرطان آماده شوند.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.
کد خبر: ۹۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید یا در محدوده طبیعی اما نزدیک مرز پرفشاری خون قرار دارید، نیازمند پیروی از برنامه غذایی خاصی به نام رژیم غذایی DASH هستید.
کد خبر: ۸۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ماده موجود در کلم بروکلی به کنترل بهتر قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می کند.
کد خبر: ۸۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
پژوهش جدید نشان می دهد خوردن مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به افراد سیگاری فعلی و قبلی کمک می کند تا از بیماری مزمن ریوی به دور باشند.
کد خبر: ۷۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
بانک مرکزی:
در هفته ابتدایی اسفندماه سبزی‌های تازه رکورد گرانی را در بین سایر کالاهای خوراکی شکست و تا ۳۰ درصد افزایش قیمت داشت.
کد خبر: ۷۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
گریپ فورت،سیب،چای سبز، فلفل سیاه و قرمز، تخم مرغ، دارچین، زغال اخته، بادام، قهوه، کوینولا (نوعی غلات) و سبزیجات 12 خوراکی چربی سوز هستند که از افزایش وزن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
کد خبر: ۴۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
دکتر هنرور متخصص تغذیه گفت: متاسفانه برخی از افراد سبزیجات تازه را سرخ کرده و فریز می کنند اما این در حالی است که پس از خارج کردن از فریزر و آب شدن سبزیجات ،آبی که به هنگام باز شدن یخ سبزیجات از آن خارج می شود تمام ویتامین های سبزی محلول در آب را نیز خارج می کند و بدین ترتیب هیچ مواد مغذی در سبزی باقی نمی ماند.
کد خبر: ۴۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 78 درصد مردم کشور تغذیه نامناسب دارند، عمده مشکلات تغذیه ای کم خوردن میوه و سبزیجات و مصرف زیاد نمک، شکر و روغن است.
کد خبر: ۴۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
کلم‌ها خانواده بزرگی دارند. کلم برگ، گل کلم، بروکلی، بروکسل، کلم سنگ و غیره. این سبزیجات پرخاصیت، کم کالری بوده و حاوی میزان زیادی ویتامین C هستند. علاوه بر این کلم‌ها حاوی ترکیبات ضدسرطانی قوی به نام «ایندول‌ها» نیز می‌باشند.
کد خبر: ۴۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
یک متخصص تغذیه لبو را به علت وجود یک ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان دانست.
کد خبر: ۳۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
غذاهای غنی از این فیبر اگر نشاسته ای هم باشد همچون بسیاری از نان های غلات و برنج قهوه ای غذای پیشگیری کننده از دیابت محسوب می شود و با کمک به دفع سدیم از افزایش فشار خون جلوگیری می کند. این فیبر بیشتر در جو، جوی دو سر، انواع حبوبات، سیب، پرتقال و هویج وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
سبزیجات ترد مثل سیب، هویج، گل کلم و کرفس موجب تمیز کردن دندان ها می شود.
کد خبر: ۳۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از کاهش قیمت 13 قلم از محصولات میادین میوه و تره بار شهرداری تهران در هفته پایانی مهرماه خبر داد.
کد خبر: ۳۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
محققان می‌گویند خوردن روزانه 5 میوه و سبزیجات برای سلامت بدن مفید است اما چرا 5 میوه و سبزیجات ؟
کد خبر: ۳۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
