تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۱۰۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه عادات غذایی نامناسب دلیل بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و دیابت است، گفت: با تغذیه مناسب جلوی ٣٠ درصد سرطان ها گرفته می شود.
کد خبر: ۹۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
روز را بهتر از این نمیشود آغاز کرد! نوشیدن یک فنجان آب گرم که در آن، آبِ لیموی تازه ریخته باشید؛ این نوشیدنی برای تندرستی فواید زیادی دارد اما در عین حال باید مراقب دندانها هم بود.
کد خبر: ۸۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم ، سرحال بیایید.
کد خبر: ۷۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۶۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴