برچسب ها - ورزش‌

ورزشکاران قدرتی ریکاوری فعال داشته باشند

مطالعات اخیر نشان داده است که در ورزش‌ های شدید و قدرتی ریکاوری فعال بهتر از ریکاوری غیر فعال است.

کد خبر: ۱۰۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱

ورزش‌ هایی که کالری سوزی بالایی دارند کدامند

دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش می‌کنند.

کد خبر: ۹۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

چه نوع ورزشی برای شما مناسب‌تر است؟

افراد مختلف شرایط زندگی متفاوتی دارند و روحیه آنها با هم فرق می‌کند. این مساله باعث می‌شود که هر نوع ورزشی برای همه مناسب نباشد.

کد خبر: ۵۷۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶

حداقل150دقیقه‌درهفته‌ ورزش‌ کنید

متخصصان سلامت به همه توصیه می کنند که حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط در طول هفته انجام دهند. با این حال بسیاری افراد نمی‌توانند حتی این میزان فعالیت را داشته باشند و به زندگی کاملا ساکن رو می‌آورند.

کد خبر: ۴۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸

گودرزی: ورزش‌ ایران‌روبه‌جلواست

وزیر ورزش و جوانان با تاکید بر اینکه ورزش کشور ما رو به جلو است و شماری از فدراسیون های ورزشی بر اساس برنامه ریزی رو به جلو پیش می رود گفت: خوشبختانه ظرفیت بانوان ورزشکار در کشور بالاست که اخیرا نیز شاهد توفیقات آنها در عرصه های بین المللی بودیم.

کد خبر: ۴۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷

فریب تبلیغات بلند قدی را نخورید

يك متخصص غدد با بيان اينكه تبليغات مربوط به بلندي قد به هيچ وجه جنبه علمي ندارد، به افراد توصيه كرد: به هيچ عنوان فريب تبليغات سوء در مورد بلندي قدي را نخورند.

کد خبر: ۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸

آخرین اخبار

بهترین سن کاشت ابرو طبق نظر پزشکان متخصص

لوازم مصرفی پزشکی | کلید مراقبت‌های دقیق‌تر و سریع‌تر

آشنایی با بهترین دوره‌های باریستایی تهران برای علاقه‌مندان به قهوه

مهاجرت تحصیلی انگلیس در کدام مقطع بهتر است؟

ویژگی ها و مزایای استفاده از نوار نقاله بارگیری

بهترین مدرس ارز دیجیتال کیست؟ (محمدحسن زاده)

معرفی سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه خانه عروس به عنوان بهترین آرایشگاه عروس تهران

حسابداری ذخیره مزایای پایان خدمت کارکنان

اولین آزمون وفاق ملی برای حقوق انسانی و شهروندی

پشت پرده رابطه های پنهان و تبعات آن