چهارشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۴ - 2025 November 05
- آیا پناهیان تذکر می‌گیرد؟
- آموزش کودکان برای فردای بهتر سرزمین
- جهان در آستانه‌ی بازچینش رقابت
- FATF و بحث اعتمادسازی
- چشم‌انداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- لحظه عجیب شرمگین شدن یک انسان
- عليه خاموشي زنان در تاريخ و فرهنگ ايران
- چشم‌انداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- اقتصاد دیجیتال و تاب‌آوری زنجیره ارزش پتروشیمی زیر فشار تحریم
- کشاورزان برای تولید انگیزه ندارند
- اسنپ‌بك و تداوم ابهام راهبردي
- منابع انسانی در بزنگاه آینده
- از جيب مشتري به نام خودروساز به كام قطعه ساز
- غزه و گروگان ابدی تاریخ
- هفت بر یک. مهمِ بیاهمیت!
- انقلاب نسل زد
- پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع جهانی
- تندروها فراتر از یک جریان سیاسیاند
تاثیر مفید ورزش در سلامتی پس از درمان سرطان
بیماران سرطانی که در حین درمان به صورت مرتب ورزش می‌کنند سال‌ها بعد از به اتمام رسیدن دوره درمان خود فعال می‌مانند و این میزان ورزش تا 4 سال بر کاهش خستگی آن‌ها تاثیرگذار است.
تدبیر24»تحقیقات انجام شده توسط محققان هلندی نشان داد بیماران سرطانی که در طول درمان خود ورزش می‌کنند تا سال‌ها فعال می‌مانند و احساس خستگی کمتری خواهند داشت.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: ورزش کردن به صورت مداوم در دوران درمان تاثیرات طولانی مدت و کوتاه مدت بر بیماران می‌گذارد.
ورزش در زمان شیمی درمانی باعث کاهش عوارض این نوع درمان نیز می‌شود. به علاوه می‌تواند در آینده خستگی بیماران را حتی تا 4 سال کاهش دهد.
بیمارانی که در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفتند دوبار در هفته به مدت 60 دقیقه ترکیبی از ورزش هوازی و قدرتی با شدت متوسط تا شدید انجام می‌دادند.
خبرهای مرتبط
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی نظر شما:
نیازمندیها
