سیب زمینی خام بخورید، به این دلایل!

تدبیر24»اگر ترس مصرف سیب زمینی خام از یک باور قدیمی در شما باقی مانده است، نظر خود را به سرعت عوض کنید چرا که علم ثابت می کند خوردن سیب زمینی خام می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف در سراسر دنیا است که به اشکال مختلف مورد مصرف قرار می گیرد. این ماده غذایی راه های پخت فراوان و گوناگونی دارد و بسیاری از افراد گمان می کنند که سیب زمینی را نباید به صورت خام مصرف کرد اما هیچ دلیل علمی برای آن وجود ندارد در حالی که سیب زمینی خام مزایای بسیاری برای بدن دارد که یکی از آن‌ها بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. نت نوشت برای شما می گوید که به چه دلایلی می بایست سیب زمینی خام مصرف کنید تا باورهای کهنه و قدیمی‌تان را دور بریزید و سلامتی را به بدن خود هدیه بدهید.