چهارشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۴ - 2025 October 15
- آیا پناهیان تذکر می‌گیرد؟
- آموزش کودکان برای فردای بهتر سرزمین
- جهان در آستانه‌ی بازچینش رقابت
- FATF و بحث اعتمادسازی
- چشم‌انداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- لحظه عجیب شرمگین شدن یک انسان
- عليه خاموشي زنان در تاريخ و فرهنگ ايران
- چشم‌انداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- اقتصاد دیجیتال و تاب‌آوری زنجیره ارزش پتروشیمی زیر فشار تحریم
- کشاورزان برای تولید انگیزه ندارند
- اسنپ‌بك و تداوم ابهام راهبردي
- منابع انسانی در بزنگاه آینده
- از جيب مشتري به نام خودروساز به كام قطعه ساز
- غزه و گروگان ابدی تاریخ
- هفت بر یک. مهمِ بیاهمیت!
- انقلاب نسل زد
- پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع جهانی
- تندروها فراتر از یک جریان سیاسیاند
ورزش برای بیماران ورم مفاصل بی‌خطر است
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش کردن برای افرادی که به ورم مفصل مبتلا هستند خطرناک نیست.
تدبیر24»اکثر افرادی که مبتلا به ورم مفصل هستند کمی درد به هنگام ورزش کردن دارند ولی این درد بعد از چند هفته برطرف می‌شود.
در مطالعات اخیر افراد مبتلا به ورم مفاصل زیر نظر مربی دوبار در هفته و به مدت ۸ هفته ورزش کردند و یک متخصص تغذیه نیز غذا خوردن آن‌ها را تحت نظر داشت.
بررسی‌ها نشان داد که این میزان ورزش کردن برای بیماران ورم مفاصل بی خطر است و حتی می‌تواند درد آن‌ها را به دلیل عمل جراحی تعویض مفصل کاهش دهد.
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
نظر شما:
نیازمندیها
