ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده

ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده

مینو خالقی - «صلح پایدار تنها زمانی ممکن است که طرفین به هزینه‌های تنش‌آفرینی بیشتر از منافع آن بیندیشند»، شاید بیش از هر زمان دیگری درباره رابطه ایران و آمریکا، خصوصا در شرایط فعلی، مصداق داشته باشد.
روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵

روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵

محمدمهدی محمدی - اقتصاد دیجیتال با تعریف سازوکارهای اقتصادی مبتنی بر داده و فناوری، به یکی از مهم‌ترین عناصر ساختار اقتصادی جهانی تبدیل شده است. این مفهوم نه تنها شامل تجارت الکترونیک می‌شود، بلکه به تمامی ابعاد استفاده از فناوری‌های دیجیتال در زندگی روزمره، از مبادلات مالی تا ارتباطات، پرداخته و تأثیر قابل توجهی بر رفتارهای اجتماعی، فرآیندهای مدیریتی و ساختارهای زیرساختی جوامع دارد. با پیشرفت‌های مداوم و ظهور فناوری‌های نوآورانه، به‌ویژه در حوزه‌های هوش مصنوعی، بیگ دیتا، اینترنت اشیاء و بلاک‌چین، تحولات عمیق‌تری در بازارهای جهانی و شکل‌گیری مدل‌های کسب‌وکار جدید مشاهده می‌شود.
شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - 2025 May 17
کد خبر: ۱۲۲۱۴۲
تاریخ انتشار: ۱۸ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۷

دستورالعمل های کاهش وزن با سیر

ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می‌کند.
تدبیر24»ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می‌کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می‌شود در ادامه چند دستورالعمل طبیعی حاوی سیر که می تواند متابولیسم بدن را تقویت کند، ارائه شده‌است
 
 سیر و روغن زیتون 
این ترکیب حاوی آنتی اکسیدان ها  مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری است که سطوح کلسترول بد (LDL) و فشار خون را کاهش می‌دهد.
   مواد لازم 
یک حبه سیر خام
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  آماده سازی 
حبه سیر را خرد و با یک قاشق روغن زیتون ترکیب کنید.
این ترکیب را هر روز با معده خالی( با مشورت پزشک )  مصرف کنید.
 
 سیر و دارچین 
 
 سیر و دارچین ترکیبی عالی برای افراد مبتلا به دیابت است زیرا به کاهش انباشت گلوکز در جریان خون کمک می کند.
  مواد لازم
یک حبه سیر خام
نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین
یک فنجان آب (250 میلی لیتر)
  آماده سازی 
آب را به جوش آورید و سیر و دارچین را به آن اضافه کنید.
اجازه دهید نوشیدنی به دمای اتاق  برسد سپس آن را از صافی عبور دهید.
نکته: مصرف بیش از حد سیر می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند. از مصرف این ماده غذایی بیش از میزان توصیه شده پرهیز و حتما قبل از مصرف  برای میزان و مدت مصرف با پزشک مشورت کنید.
 
سیر و پیاز 
 
تراکم بالای ترکیبات گوگردی موجود در سیر و پیاز جذب چربی ها در روده را کاهش  می دهد و به کاهش بافت چربی کمک می کند.
  مواد لازم
دو فنجان آب (500 میلی لیتر)
یک حبه سیر خام
نصف یک پیاز
  آماده سازی 
آب را به جوش آورید و سیر و پیاز را به آن اضافه کنید.
اجازه دهید برای 10 تا 15 دقیقه دم بکشد.مایع را از صافی عبور دهید.
برچسب ها: تدبیر24
بازدید از صفحه اول
sendارسال به دوستان
printنسخه چاپی
نظر شما: