پدران ورزش خود را جدی بگیرند

تدبیر24: دکتر مریم پور‌آدینه توضیح داد: اغلب مردان دردوران حیات خود به علت عدم آگاهی‌، جدی نگرفتن موضوعات سلامت،

بی توجهی به اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها، عدم مراجعه به موقع بهداشتی از وضعیت سلامت از بیماری خود مطلع نمی‌شوند و متاسفانه زمانی ‌به پزشک مراجعه می‌کنند که فرصت درمان از دست رفته است.

وی خاطر‌نشان کرد: تامین سلامت جسمی و روانی مردان در دوره‌های مختلف زندگی، پیشگیری از بیماری‌ها، ایجاد فرهنگ توجه به سلامتی قبل از بیماری‌، پیشگیری اولیه و تشخیص زود‌هنگام و توجه به نیاز‌های بهداشتی وآموزشی مردان از جمله اولویت‌های وزارت بهداشت و درمان است.

پورآدینه تاکید کرد: مردان جهت حفظ سلامتی خود در برنامه‌های ارزیابی دوره‌های سلامت مردان که از 30 سالگی شروع می‌شود شرکت کرده و شیوه زندگی و عادات رفتاری خود را اصلاح کنند.

به گفته وی، مشکلات ناشی از اضافه وزن می‌تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری‌ها از جمله دیا‌بت و فشار‌خون شود.

وی با بیان اینکه افرادی که به طور دائم پرخوری می‌کنند علاوه بر اضافه وزن دچار مشکلاتی از جمله فشار خون بالا‌، گلسترل بالا، دیابت نوع دو‌، مشکلات استخوانی‌، مشکلات تنفسی، اختلال در خوا‌ب و در مواردی افسردگی می‌شوند، افزود: انجام حرکات ورزشی منظم کمک می‌کند احساس سلامت ‌بیشتری ‌کنند و حس بهتری در مورد خود داشته باشند.