سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 22
- آیا فرصت تسلا در دستان ایران است؟
- همنشینی دوستداران پرندگان مهاجر در دریاچه هنر
- کارزار اعتراض به انتقال آب سد طالقان به تهران
- ضرورت بازگشت مرجعیت کنوانسیون تنوع زیستی به سازمان حفاظت محیط زیست
- محمدفاضل لنکرانی؛ مجتهد انقلابی و حوزوی نابغه که حکم ارتداد نویسنده آذربایجانی را صادر کرد
- منطقه، اقتصاد و راهبرهای پیشنهادی
- توسعه پایدار و دیپلماسی فعال
- سرمایهگذاریهای جهانی و دیپلماسی دیجیتال
- پيامدهاي ژئوپليتيكي تعرفههاي ترامپ
- روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵
- ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده
- توسعه و حاکمیت جزایر سهگانه
- مرزهای بیتفاوتی اجتماعی نزدیکتر از همیشه
- احزاب دغدغههای جامعه را به ساختار اجرایی منتقل کنند
- توپخانه ای علیه ظریف
- یاد پیامبر
- نقش هوش مصنوعی در مدیریت کلان کشورها
- روزنامهنگاران، نیازمند آموزشیهای جدی برای درک و تحلیل آمار هستند
کاهش افسردگی با صدای نی
پژوهش جدید محققان نشان داده، موسیقی کلیدی برای درمان روح است.
تدبیر24: محققان آمریکایی دریافتند موسیقی اثری موثر در غلبه بر استرس و بیماری دارد. همچنین موسیقی به عنوان یک درمان شفابخش برای مشکلاتی مانند افسردگی، مسائل شخصیتی، اوتیسم، سرطان و ... موثر است.
از مهم‌ترین فواید درمانی موسیقی می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
کاهش اضطراب و استرس
تحقیقات نشان داده است گوش دادن به صدای فلوت با کاهش سطح اضطراب و استرس (فراهم کردن یک حس کنترل) در زندگی فرد در ارتباط است.
کاهش درد
گوش دادن به موسیقی در کاهش درد موثر است.
کاهش فشار خون
مطالعات نشان داده است گوش دادن به موسیقی‌های آرام با بستن چشم به کاهش فشارخون کمک می‌کند.
مفید برای سلامت قلب
گوش دادن به موسیقی به مدت نیم ساعت نه تنها اثر تسکین دهنده برای گوش‌ها دارد بلکه برای سلامت قلب نیز موثر است.
برطرف کردن میگرن و سردرد
موسیقی به عنوان یک درمان طبیعی برای کمک به تسکین فوری سردرد و میگرن موثر است.
افزایش ایمنی
محققان دریافتند گوش دادن به موسیقی با فرستادن یک پیام به مغز منجر به ترشح هورمون مثبت افزایش ایمنی می‌شود.
بهبود تمرکز و حافظه
موسیقی منجر به فعال‌سازی مغز و حافظه نیز می‌شود.
از مهم‌ترین فواید درمانی موسیقی می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
کاهش اضطراب و استرس
تحقیقات نشان داده است گوش دادن به صدای فلوت با کاهش سطح اضطراب و استرس (فراهم کردن یک حس کنترل) در زندگی فرد در ارتباط است.
کاهش درد
گوش دادن به موسیقی در کاهش درد موثر است.
کاهش فشار خون
مطالعات نشان داده است گوش دادن به موسیقی‌های آرام با بستن چشم به کاهش فشارخون کمک می‌کند.
مفید برای سلامت قلب
گوش دادن به موسیقی به مدت نیم ساعت نه تنها اثر تسکین دهنده برای گوش‌ها دارد بلکه برای سلامت قلب نیز موثر است.
برطرف کردن میگرن و سردرد
موسیقی به عنوان یک درمان طبیعی برای کمک به تسکین فوری سردرد و میگرن موثر است.
افزایش ایمنی
محققان دریافتند گوش دادن به موسیقی با فرستادن یک پیام به مغز منجر به ترشح هورمون مثبت افزایش ایمنی می‌شود.
بهبود تمرکز و حافظه
موسیقی منجر به فعال‌سازی مغز و حافظه نیز می‌شود.
منبع: خبرگزاری ایسنا
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
نظر شما:
نیازمندیها
