سه‌شنبه ۰۶ آبان ۱۴۰۴ - 2025 October 28
- آیا پناهیان تذکر میگیرد؟
- آموزش کودکان برای فردای بهتر سرزمین
- جهان در آستانه‌ی بازچینش رقابت
- FATF و بحث اعتمادسازی
- چشمانداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- لحظه عجیب شرمگین شدن یک انسان
- عليه خاموشي زنان در تاريخ و فرهنگ ايران
- چشمانداز مبهم ۱۴۰۴ بازار مسکن
- اقتصاد دیجیتال و تابآوری زنجیره ارزش پتروشیمی زیر فشار تحریم
- کشاورزان برای تولید انگیزه ندارند
- اسنپبك و تداوم ابهام راهبردي
- منابع انسانی در بزنگاه آینده
- از جيب مشتري به نام خودروساز به كام قطعه ساز
- غزه و گروگان ابدی تاریخ
- هفت بر یک. مهمِ بیاهمیت!
- انقلاب نسل زد
- پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع جهانی
- تندروها فراتر از یک جریان سیاسیاند
رژیم لاغری 4 روزه برای کاهش سریع سایز کمر
رژیم لاغری سریع
یک وب سایت تخصصی مدعی شد که با رعایت یک رژیم چهار روزه می توان تا ده سانتی متر از سایز کمر کم کرد.
وبسایت StyleCraze که یکی از پر طرفدار ترین مراجع تخصصی تناسب اندام و رژیم های مخصوص بانوان به حساب می آید، رژیم غذایی ساده و جدید خود را ارائه کرد.
رژیم لاغری سریع لیمو برای کاهش سایز شکم و دور کمر
این وبسایت مدعی شد که با رعایت این رژیم چهار روزه می توان تا ده سانتی متر از سایز کمر کم کرد که در ادامه به شرح آن می پردازیم:
رژیم لاغری 4 روزه سریع
هر فرد باید برای حفظ سلامت خود بین شش تا هشت لیوان آب مصرف کند. این رژیم نیز تقریبا بر همین اساس استوار است. اما مواد لازم برای تهیه محلول جادویی مناسب لاغری شما عبارتند از:
یک عدد خیار حلقه شده
یک عدد لیمو ترش حلقه شده
یک قاشق چایخوری زنجبیل
چند پر نعناع
کافیست این مواد را در یک پارچ محتوی هشت لیوان آب بریزید و بگذارید تا یک شب تا صبح در یخچال بماند. صبح زود آب پارچ را صاف کنید و در طول روز به جای آب خوردن از این محلول شگفت انگیز بیاشامید.
در مورد ورزش هم انجام حرکات ساده نرمشی کفایت می کند. در ضمن از مصرف غذا های چرب، چیپس، پفک و دیگر غذا های مضر نیز پرهیز کنید.
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
نظر شما:
نیازمندیها
