ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده

ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده

مینو خالقی - «صلح پایدار تنها زمانی ممکن است که طرفین به هزینه‌های تنش‌آفرینی بیشتر از منافع آن بیندیشند»، شاید بیش از هر زمان دیگری درباره رابطه ایران و آمریکا، خصوصا در شرایط فعلی، مصداق داشته باشد.
روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵

روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵

محمدمهدی محمدی - اقتصاد دیجیتال با تعریف سازوکارهای اقتصادی مبتنی بر داده و فناوری، به یکی از مهم‌ترین عناصر ساختار اقتصادی جهانی تبدیل شده است. این مفهوم نه تنها شامل تجارت الکترونیک می‌شود، بلکه به تمامی ابعاد استفاده از فناوری‌های دیجیتال در زندگی روزمره، از مبادلات مالی تا ارتباطات، پرداخته و تأثیر قابل توجهی بر رفتارهای اجتماعی، فرآیندهای مدیریتی و ساختارهای زیرساختی جوامع دارد. با پیشرفت‌های مداوم و ظهور فناوری‌های نوآورانه، به‌ویژه در حوزه‌های هوش مصنوعی، بیگ دیتا، اینترنت اشیاء و بلاک‌چین، تحولات عمیق‌تری در بازارهای جهانی و شکل‌گیری مدل‌های کسب‌وکار جدید مشاهده می‌شود.
دوشنبه ۳۰ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 21
کد خبر: ۹۲۵
تاریخ انتشار: ۱۳ مرداد ۱۳۹۲ - ۱۶:۲۳

ماست را با گياهان بخورید

لبنيات غني از کلسيم و مواد پروتئيني هستند که توصيه مي شود در کنار اين مواد از سبزيجات استفاده شود.

برليانت بزرگمهر متخصص تغذيه و رژيم درماني، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: تنها موادغذايي که منبع غني از کلسيم است، لبنيات و گاهي ماهي هايي نظير کيلکا که با استخوان مصرف مي شود.
 
وي افزود: لبنياتي نظير ماست و پنير منبع غني از کلسيم، ويتامين D و برخي ويتامين هاي گروه B هستند که در حفظ سلامتي نقش بسزايي دارد.
 
بزرگمهر عنوان کرد: سبزيجات با برگ سبز از ديگر موادغذايي سرشار از کلسيم هستند که در مقايسه با لبنيات، مقدار کلسيم کمتري دارند.
 
به گزارش ایسنا،وي خاطرنشان کرد: افراد بايد حداقل در روز 2 تا 3 واحد لبنيات مصرف کنند در اين صورت از بدني سالم و بدون کمبود کلسيم بهره مند مي شويد.
بازدید از صفحه اول
sendارسال به دوستان
printنسخه چاپی
نظر شما: