جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - 2024 November 22
- اولین آزمون وفاق ملی برای حقوق انسانی و شهروندی
- رسانه به عنوان یک نهاد سیاسی از اهمیت فوقالعادهای برخوردار است
- جلوی پروندهسازی علیه منتقدان را میگیریم/مملکت برای عدهای خاص نیست بلکه برای همه است
- زنی در راه آبادانی است
- تعطیلی شرکت کرمان موتور بدلیل قطعی برق
- قدرتنمایی پزشکیان مقابل تندروهای مجلس
- گسترش هوش مصنوعی و تغییر شغل 800 میلیون نفر در جهان
- تهديدهاي پيش روي دولت پزشکیان
- اتحاد مثلث!
- فیلترشکن ها هزینه سبد خانوار را افزایش داده است
- چشم طمع عناصر جریان انحرافی به مناطق آزاد
- خطای آشکار پزشکیان این است که سخنگو ندارد
- کدام ورزشکاران در المپیک تاریخسازی کردند؟
- تماس تلفنی ظریف با پزشکیان
- نقد عجیب جنتی به وزیر کشور پیشنهادی پزشکیان
- بساط توئیتبازی و بیانیههای طلبکارانه را جمع کنید
- اینکه ظریف و جهرمی بروند یا بمانند اصلا مهم نیست
- انتصاب های جدید پزشکیان چه خواهد بود؟ معاونت علمی، بنیاد شهید، انرژی اتمی
این ماده غذایی معجزه می کند!
یافته‌های مطالعاتی گروهی از محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف بیشتر مواد حاوی امگا ۶، میزان خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.
تدبیر24»مدیکال
نیوز تودی نوشت: چربی های غیراشباع چندتایی امگا ۳ و امگا ۶ باید بخشی از
رژیم غذایی سالم هر فردی را تشکیل دهند؛ امگا ۶ نه تنها به کارکرد بهتر مغز
کمک می کند، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو و تنظیم روند متابولیسم
و تقویت استخوان ها دارد. اما از آنجا که بدن قادر به تولید آن نیست، باید
از بعضی غذاها؛ مانند روغن دانه سویا، روغن تخم آفتابگردان، روغن ذرت،
دانه ها و آجیل ها آنها را دریافت کنیم.
دکتر جیسون وو، از موسسه بهداشت جهانی جرج در استرالیا و همکارانش برای پی بردن به رابطه مصرف امگا ۶ و ابتلا به دیابت نوع ۲ آمار ۲۰ مطالعه را در مورد ۴۰ هزار فرد بزرگسال از ۱۰ کشور جهان بررسی کردند. این آمار شامل افرادی با طیف گسترده سنی بود که هیچ کدام در بدو مطالعه دیابت نوع ۲ نداشتند اما در بازه زمانی انجام آن ۱۰ درصد به دیابت مبتلا شدند.
این تحقیق شامل بررسی سطح دو اسید کلیدی حاوی امگا ۶ یعنی اسید لینوئیک و اسید آراشیدونیک بود و نتیجه نشان داد هر چه سطح اسید لینوئیک در خون بالاتر باشد میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می یابد.
با اینکه مطالعات گذشته نشان داده بود امگا ۶ برای سلامت قلب مضر است دکتر وو می گوید: بر اساس این مطالعه گسترده، شواهد جزئی از آسیب به قلب بر اثر استفاده از امگا ۶ به دست آمد و پی بردیم که مصرف بیشتر آن موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود.
دیابت نوع ۲ زمانی روی می دهد که بدن توانایی استفاده موثر از انسولین را نداشته باشد یا وقتی غده پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند؛ در نتیجه سطح گلوکوز خون بسیار بالا می رود.
دکتر جیسون وو، از موسسه بهداشت جهانی جرج در استرالیا و همکارانش برای پی بردن به رابطه مصرف امگا ۶ و ابتلا به دیابت نوع ۲ آمار ۲۰ مطالعه را در مورد ۴۰ هزار فرد بزرگسال از ۱۰ کشور جهان بررسی کردند. این آمار شامل افرادی با طیف گسترده سنی بود که هیچ کدام در بدو مطالعه دیابت نوع ۲ نداشتند اما در بازه زمانی انجام آن ۱۰ درصد به دیابت مبتلا شدند.
این تحقیق شامل بررسی سطح دو اسید کلیدی حاوی امگا ۶ یعنی اسید لینوئیک و اسید آراشیدونیک بود و نتیجه نشان داد هر چه سطح اسید لینوئیک در خون بالاتر باشد میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می یابد.
با اینکه مطالعات گذشته نشان داده بود امگا ۶ برای سلامت قلب مضر است دکتر وو می گوید: بر اساس این مطالعه گسترده، شواهد جزئی از آسیب به قلب بر اثر استفاده از امگا ۶ به دست آمد و پی بردیم که مصرف بیشتر آن موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود.
دیابت نوع ۲ زمانی روی می دهد که بدن توانایی استفاده موثر از انسولین را نداشته باشد یا وقتی غده پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند؛ در نتیجه سطح گلوکوز خون بسیار بالا می رود.
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
نظر شما:
نیازمندیها
