دوشنبه ۳۰ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 21
- آیا فرصت تسلا در دستان ایران است؟
- هم‌نشینی دوستداران پرندگان مهاجر در دریاچه هنر
- کارزار اعتراض به انتقال آب سد طالقان به تهران
- ضرورت بازگشت مرجعیت کنوانسیون تنوع زیستی به سازمان حفاظت محیط زیست
- محمدفاضل لنکرانی؛ مجتهد انقلابی و حوزوی نابغه که حکم ارتداد نویسنده آذربایجانی را صادر کرد
- منطقه، اقتصاد و راهبرهای پیشنهادی
- توسعه پایدار و دیپلماسی فعال
- سرمایهگذاریهای جهانی و دیپلماسی دیجیتال
- پيامدهاي ژئوپليتيكي تعرفههاي ترامپ
- روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵
- ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده
- توسعه و حاکمیت جزایر سهگانه
- مرزهای بیتفاوتی اجتماعی نزدیکتر از همیشه
- احزاب دغدغههای جامعه را به ساختار اجرایی منتقل کنند
- توپخانه ای علیه ظریف
- یاد پیامبر
- نقش هوش مصنوعی در مدیریت کلان کشورها
- روزنامهنگاران، نیازمند آموزشیهای جدی برای درک و تحلیل آمار هستند
برچسب ها - کاهش وزن
دویدن تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد، اما قرار نیست که این تاثیر را به سرعت مشاهده کنید. مدل دویدن بر کاهش وزن تاثیر دارد. همچنین دویدن با شدت زیاد اشتها را افزایش می‌دهد. مطمئن شوید که به اندازه‌ای که می‌سوزانید غذا می‌خورید.
کد خبر: ۴۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
اگر تصمیم گرفته‌اید گوشت را از برنامه غذائی خود حذف کنید، به یکباره خود را از کلیه پروتئین‌های بدنساز محروم نکنید. یک لیوان لوبیای سبز حاوی هفت گرم پروتئین است، همین مقدار نخودفرنگی به اندازه یک دانه تخم‌مرغ دارای پروتئین است.
کد خبر: ۴۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
روش‌های متفاوت برای کاهش وزن پیشنهاد شده است اما بهترین آنها ورزش منظم در ساعت‌های مشخص در طول هفته است.
کد خبر: ۴۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
سن از فاکتورهای موثر در ابتلای افراد به سرطان معده است. علایم سرطان معده را بشناسید
کد خبر: ۴۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
معمولاً زنان بیشتر از مردان نسبت به انجام معاینات توصیه شده پزشکی و غربالگری‌ها توجه نشان می‌دهند. اما وضعیت همواره این گونه نیست و باید به برخی نشانه‌ها توجه جدی کنند.
کد خبر: ۴۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
محققان دانشگاه جورجیا تحقیقاتی بر روی اسید قهوه داشتند که نتایج آن در مجله پژوهش‌های دارویی آمریکایی منتشر شد.
کد خبر: ۴۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
امسال هم در «دبی» مسابقه « کاهش وزن » با جایزه ای استثنایی برگزار شد. شرکت کنندگان این مسابقه به ازای هرکیلو گرم وزنی که کم می کنند دوگرم «طلا» جایزه خواهند گرفت.
کد خبر: ۴۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
مصرف تخم مرغ در وعده‌ی صبحانه می‌تواند در درازمدت موجب لاغری فرد شود، اما به شرطی که به نکاتی توجه کند.
کد خبر: ۴۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
به تازگی یک جشنواره کاهش وزن در دبی برگزار می شود که جایزه خاصی را برای شرکت کننده ها در نظر گرفته است. در این مسابقه به هر کسی که وزنش را کاهش دهد طلا می دهند.
کد خبر: ۴۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
کاهش مصرف گوشت قرمز و شکر، مصرف میوه، خواب زیاد، خوردن غذاهای خانگی و ورزش کردن برای تفریح از عوامل موثر برای کاهش وزن در مدت یک ماه به شمار می رود.
کد خبر: ۴۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
دانشمندان با تهیه معجونی جادویی توانستند چربی های اطراف شکم را با نوشیدنی گیاهی از بین ببرند.
کد خبر: ۴۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۳۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۳۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
خردل در واقع یک ماده عالی برای کاهش وزن است. محققان موسسه پلی تکنیک دانشگاه آکسفورد انگلستان می گویند که یک قاشق چای خوری می تواند سرعت متابولیسم را تقریبا 25٪ افزایش دهد.
کد خبر: ۳۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
"مارک والبرگ" بازیگر 43 ساله فیلم «ترنسفورمرز» این روزها بازی در فیلم اقتباسی «قمارباز» را آغاز کرده است.
کد خبر: ۳۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کمبریج انگلیس و هاروارد آمریکا نشان می دهد که بسیاری از داروهای تبلیغاتی کاهش وزن و مکمل های ورزشی، حاوی محرک هایی هستند که به شدت برای سلامتی مضر است.
کد خبر: ۳۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
متخصصان دانشگاه لوند در سوئد دریافتند عصاره اسفناج حاوی ترکیبی موسوم به «تیلاکوئید» است که تا 43 درصد شانس کاهش وزن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
يکي از شرايط شما براي انتخاب رژيم خوب سرعت تاثير آن است.
کد خبر: ۳۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۱
این میوه ترش کوچک، حجم بزرگ چربی را میسوزاند
کد خبر: ۳۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
آنزیم‌ها و پروتئین‌ها در محیط رقیق فعال‌تر می‌شود و این عوامل به کاهش وزن فرد کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
