اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی پرشتاب بشر امروز است، بنابراین خانه ی ما باید محل آرامش ما باشد تا بعد از یک روز سخت و آشفته بتوانیم انرژی و آرامش از دست رفته ی خود را دوباره در آن به دست آوریم. اما گاهی اشتباهاتی کوچک خانه ی ما را تبدیل به مکانی اضطراب آور می کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
محققان دانشگاه "واترلو" مطرح
کردند
؛
مطالعه محققان دانشگاه "واترلو" نشان میدهد که اضطراب میتواند به افراد در به یاد آوردن وقایع کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
اگرچه استرس و اضطراب ، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار میدهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.
کد خبر: ۹۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
مدیرکل دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه افسردگی ۳۵۰ میلیون نفر را در دنیا تحت تاثیر خود قرار داده است، اعلام کرد: ۵۹ درصد کسانی که «افسردگی» دارند به صورت همزمان دچار اضطراب میشوند و ۲۴ درصد آنها به صورت همزمان اختلال مصرف مواد مخدر دارند.
کد خبر: ۹۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
مطالعات اخیر نشان داده است افرادی که ورزشهای استقامتی انجام میدهند کمتر از دیگران دچار اضطراب و نگرانی میشوند.
کد خبر: ۹۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
روند گرمایش زمین و وقوع حوادث مرتبط با آن می تواند تاثیر مخربی بر سلامت روان افراد داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
کد خبر: ۶۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
کد خبر: ۶۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
وارد شدن به راهی که برای درمان اضطراب تان لازم دارید یکی از مهمترین اقداماتی است که میتوانید برای مقابله با اضطراب و حملات وحشت انجام دهید و خوشبختانه درمان برای همه میسر است. هیچ نوع اضطراب ی نیست که قابل درمان نباشد.
کد خبر: ۵۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
اگر اضطراب را یک طیف در نظر بگیریم، حد متوسط آن برای بدن و ذهن ضروری است. اضطراب کم و یا اضطراب زیاد هر دو مضر هستند و جلوی عملکرد طبیعی انسانی را میگیرند.
کد خبر: ۴۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
دادههای حاصل از آزمایشهای محققان نشان داد که پسته فعالیت عصب واگ را که بخش مهمی در سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و به دلیل دیابت آسیب میبیند، افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۹۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد معتقد است: افزایش خودآگاهی هیجانی، مدیریت هیجانات، قابلیت ارتجاعی و تابآوری از جمله راهکارهای ارتقاء سلامت روان است.
کد خبر: ۳۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
از آنجا که ما مسائل را از دیدگاه های متفاوتی ادراک می کنیم، مسئله ای که برای فردی اضطراب ایجاد میکند ممکن است برای دیگری اصلا اضطراب زا نباشد.
کد خبر: ۳۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
دومین کنگره بین المللی اضطراب صبح چهارشنبه با قرائت پیام «علی لاریجانی» رییس مجلس شورای اسلامی آغاز شد.
کد خبر: ۳۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
محققان آمریکایی می گویند:راه رفتن می تواند بدون نیاز به مصرف داروهای ضد افسردگی بر استرس و اضطراب غلبه کند.
کد خبر: ۳۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور از اجرای طرح غربالگری کودکان زیر6 سال در نیمه دوم سال جاری درمهدهای کودک خبر داد.
کد خبر: ۳۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
یک روانشناس با بیان علائم شناختی، هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیکی افراد مضطرب، هواسپرتی، تفریح، عملهای جراحی زیبایی و استفاده از تکه کلام را در جهت کاهش یا اجتناب از موقعیت اضطراب زا عنوان کرد.
کد خبر: ۲۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۷
فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) در فاصله پنج ماه مانده به مسابقات جام جهانی 2014 فوتبال در برزیل، مصاحبه اختصاصی را با «دانیل داوری» دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران انجام داده است
کد خبر: ۱۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳