نتایج یک بررسی جدید تایید می کند که انسان ها می توانند در حین خواب از طریق استفاده از گوشی و شنیدن برخی مطالب آنها را فرابگیرند.
کد خبر: ۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۸۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
تحقیقات نشان داده که پیادهروی علاوه بر اینکه بر سلامت قلب و عضلات تاثیر مثبت دارد به سلامت مغز نیز کمک میکند.
کد خبر: ۷۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
بعد از گذشتن فصل سرما افراد میتوانند فعالیتهای فیزیکیشان را افزایش دهند و در فضای باز بیشتر ورزش کنند. راههایی برای ورزش کردن و افزایش آمادگی جسمانی در فصل گرم وجود دارد.
کد خبر: ۷۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
بعضی از ورزشکاران حرفهای دچار حمله قلبی میشوند. این افراد آمادگی جسمانی بالایی دارند و مشکلات قلبی آنها این سوال را ایجاد میکند که آیا ورزش کردن خطرناک است؟
کد خبر: ۷۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
بیماریهای خودایمنی زمانی در بدن ظاهر میشوند که سیستم ایمنی بدن به خودش حمله میکند.
کد خبر: ۷۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
محققان آمریکایی برای اولین بار تغییرات بدن انسان در لحظه مرگ و تجزیه بدن انسان پس از مرگ را به صورت انیمیشن تهیه کردند.
کد خبر: ۶۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
ممکن است افرادی که دچار مشکل نارسایی کلیوی میشوند در ظاهر کاملا سالم به نظر برسند، اما برخی از افراد بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند مانند افراد دیابتی یا مبتلایان به پرفشاری خون. این دو بیماری آسیبهای جدی به کلیهها وارد میکنند.
کد خبر: ۴۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ ،آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول ها است که همگی خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهند.
کد خبر: ۴۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
کارشناسان حوزه سلامت در آلمان به تازگی با بررسی خطر احتمالی در فلز سبک آلومینیوم به این نتیجه رسیده اند که میزان استفاده از آن برای مقابله با تعریق بدن باید کاهش یابد.فلز آلومینیوم حتی در لوازم آرایش و خمیر دندان نیز موجود است.
کد خبر: ۴۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
آنتیاکسیدانهای فراوان، منیزیم و کروم موجود در قهوه، به بدن کمک میکنند تا بهتر بتواند از هورمون انسولین استفاده و سطح قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۴۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
به خودتان عادت دهید که پس از هر ۶ تا ۸ ماه استفاده از کفشهایتان آنها را عوض کنید تا از فشارهای بیهوده و آسیبهایی که بین دوندگان متداول است در امان بمانید.
کد خبر: ۴۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
خانم هایی که اتاق خوابشان پر نور بوده و در این فضا به استراحت می پردازند، دچار اضافه وزن و چاقی خواهند بود زیرا ساعت بدن با نور زیاد برهم می خورد. در واقع، برهم خوردن ساعت بدن باعث افزایش اشتها و همینطور کاهش سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۴۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
عملکرد این نوشیدنی همانند بیست دقیقه پیاده روی یا 40 دقیقه دوچرخه سواری بوده و می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
هنگامی که حس تشنگی در شما به وجود میآید به معنی خشکی بدن است و نیاز به آب دارد؛ هیچ وقت منتظر احساس تشنگی نشوید تا قبل از این حس، آب بنوشید زیرا بدن نباید خشک باشد و به آب نیاز دارد.
کد خبر: ۴۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر مقدار توصیه شده سازمانجهانی بهداشت است.
کد خبر: ۴۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
پیش از این نیز مطالعات نشان داده بودند که مصرف شکلات می تواند از بدن در برابر دیابت نوع دوم حفاظت کند و نوجوانانی که شکلات بیشتر مصرف می کنند لاغرترند.
کد خبر: ۴۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی سن دیگو در کالیفرنیا آمریکا نشان می دهد که احتمال بروز سرطان خود در افرادی که قلیان می کشند یا در معرض دود قلیان قرار دارند، بیشتر است.
کد خبر: ۴۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
محققان انگلیسی صندل و نرم افزار مخصوصی طراحی کردهاند که با تغییر اصوات در هنگام راه رفتن، به ایجاد حس شادی در افراد کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
مس از جمله مواد معدنی است که در تمام بافتهای بدن وجود دارد و به دلیل نقش مهم آن در عملکرد صحیح بدن ، ماده مغذی مهمی به حساب میآید.
کد خبر: ۴۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲