اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و کلم دلمهای از جمله سبزیجاتی هستند که سرشار از آنتیاکسیدانهایی نظیر ویتامین C و کاروتنوییدها هستند یعنی همان آنتیاکسیدانهایی که برای حفظ سلامت قلب بسیار مفیدند.
کد خبر: ۴۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
با شروع فصل پاییز و زمستان، شیوع بیماری های مختلفی مانند سرماخوردگی، تشدید آسم، افسردگی فصلی، خستگی و ... آغاز می شود در صورتی که با تصحیح شیوه غذا خوردن و تغییر عادات زندگی می توان بر تمام موارد ذکر شده غلبه کرد.
کد خبر: ۴۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
تحقیقات انجام شده در دانشگاه بوستون نشان داد که مصرف زیاد شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین ممکن است مانند نیکوتین یا کوکائین عمل کند.
کد خبر: ۳۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
تحقیقات انجام شده در دانشگاه بوستون نشان داد که مصرف زیاد شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین ممکن است مانند نیکوتین یا کوکائین عمل کند.
کد خبر: ۳۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
برخی شیرینکنندههای مصنوعی مانند اسپارتام حاوی ترکیبهای سرطانزا هستند و مصرف آنها نه تنها برای بیماران دیابتی مفید نیست بلکه میتواند خطر ابتلا به سرطان را هم در آنها افزایش دهد.
کد خبر: ۳۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
مواد غذایی که می خوریم تاثیر قابل توجهی بر بینایی دارد. امگا ۳، ویتامین ها، رنگدانه ها و دیگر آنتی اکسیدان ها عناصر غذایی ضروری بر ای عملکرد مطلوب سلول های بینایی هستند.
کد خبر: ۳۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
یک مشاور تغذیه گفت: آنچه باعث سلامتی پوست سر و موی انسان میشود، در مواد غذایی وجود دارد و استفاده از این مواد فرد را از مواد شیمیایی بینیاز میکند.
کد خبر: ۳۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
سخنگوی سازمان غذا و دارو، از شناسایی 10 محصول غذایی و خوراکی وارداتی و تولیدی فاقد مجوز وزارت بهداشت خبر داد.
کد خبر: ۳۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
بسیاری از افراد در هنگام طبخ غذا دقت می کنند تا غذاهایشان را کم نمک تهیه کنند اما از سوی دیگر به مصرف خوراکی های شور می پردازند. سدیم موجود در خوراکی های شور باعث حبس آب در سلول ها، پف صورت و همینطور پیری زودرس می شود.
کد خبر: ۳۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
افرادی که دچار چربی خون هستند، باید قبل از غذا سالاد بخورند، چرا که در کاهش جذب چربی موثر است.
کد خبر: ۳۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
به علت استفاده از شیر، تخم مرغ و خامه در تولید بستنی، افراد چاق نیز با مصرف آن در معرض چاقی بیشتری قرار می گیرند.
کد خبر: ۲۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰