دوشنبه ۳۰ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 21
- آیا فرصت تسلا در دستان ایران است؟
- همنشینی دوستداران پرندگان مهاجر در دریاچه هنر
- کارزار اعتراض به انتقال آب سد طالقان به تهران
- ضرورت بازگشت مرجعیت کنوانسیون تنوع زیستی به سازمان حفاظت محیط زیست
- محمدفاضل لنکرانی؛ مجتهد انقلابی و حوزوی نابغه که حکم ارتداد نویسنده آذربایجانی را صادر کرد
- منطقه، اقتصاد و راهبرهای پیشنهادی
- توسعه پایدار و دیپلماسی فعال
- سرمایهگذاریهای جهانی و دیپلماسی دیجیتال
- پيامدهاي ژئوپليتيكي تعرفههاي ترامپ
- روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵
- ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده
- توسعه و حاکمیت جزایر سهگانه
- مرزهای بیتفاوتی اجتماعی نزدیکتر از همیشه
- احزاب دغدغههای جامعه را به ساختار اجرایی منتقل کنند
- توپخانه ای علیه ظریف
- یاد پیامبر
- نقش هوش مصنوعی در مدیریت کلان کشورها
- روزنامهنگاران، نیازمند آموزشیهای جدی برای درک و تحلیل آمار هستند
اهمیت مصرف ویتامینE در بارداری
ویتامین E برای رشد مغزی و عصب جنین در دوران بارداری حیاتی است.
تدبیر24: اگر شما معتقدید کمبود ویتامین E هرگز رخ نمی‌دهد، در اشتباه هستید. تحقیقات جدید نشان داد میزان کافی از این ماده مغذی کوچک برای افراد جوان، افراد مسن و زنان باردار در طول بارداری ضروری است.
مارت ترابر، استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ایالتی اورگان اظهار کرد: برای همه ما مصرف ویتامینE مهم است، اما شواهد در مورد این ویتامین نشان می‌دهد در 1000 روز اولیه زندگی این ویتامین نقش حیاتی دارد.
مصرف صحیح ویتامین E اغلب پیچیده و مصرف آن در رژیم غذایی مشکل است. برخی از منابع حاوی این ویتامین آجیل، دانه‌ها، اسفناج، گندم و روغن گل آفتابگردان است.
کمبود ویتامین E موجب افزایش خطر ابتلا به عفونت، کم خونی و کاهش رشد جنین در دوران بارداری می‌شود.
همچنین کمبود این ویتامین در کودکان موجب اختلالات عصبی، زوال ماهیچه‌ها و حتی کاردیومیوپاتی می‌شود.
نتایج تحقیقات نشان داد: ویتامین E کافی موجب عملکرد شناختی بهتر در کودکان دو ساله می‌شود. هر چند مصرف این ویتامین موجب پیشگیری از آلزایمر نمی‌شود، اما پیشرفت آن را کاهش می‌دهد.
نتایج این تحقیق در نشریه پیشرفت‌های تغذیه منتشر شده است.
مارت ترابر، استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ایالتی اورگان اظهار کرد: برای همه ما مصرف ویتامینE مهم است، اما شواهد در مورد این ویتامین نشان می‌دهد در 1000 روز اولیه زندگی این ویتامین نقش حیاتی دارد.
مصرف صحیح ویتامین E اغلب پیچیده و مصرف آن در رژیم غذایی مشکل است. برخی از منابع حاوی این ویتامین آجیل، دانه‌ها، اسفناج، گندم و روغن گل آفتابگردان است.
کمبود ویتامین E موجب افزایش خطر ابتلا به عفونت، کم خونی و کاهش رشد جنین در دوران بارداری می‌شود.
همچنین کمبود این ویتامین در کودکان موجب اختلالات عصبی، زوال ماهیچه‌ها و حتی کاردیومیوپاتی می‌شود.
نتایج تحقیقات نشان داد: ویتامین E کافی موجب عملکرد شناختی بهتر در کودکان دو ساله می‌شود. هر چند مصرف این ویتامین موجب پیشگیری از آلزایمر نمی‌شود، اما پیشرفت آن را کاهش می‌دهد.
نتایج این تحقیق در نشریه پیشرفت‌های تغذیه منتشر شده است.
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
نظر شما:
نیازمندیها
