اين نوشيدني‌ها لاغرتان ميکند

تدبیر24: 1-آب ميوه‌هاي سم زدا: با نوشيدن آب ميوه‌ها و آب سبزيجات همچون زنجبيل، هويچ و سيب مي‌توانيد به پاکسازي سموم بدن خود کمک کنيد و مواد زائد را از بدنتان دفع کنيد آب کلم به کاهش وزن کمک بسزايي مي‌کند.

2-چاي سبز: يکي از بهترين نوشيدني‌ها براي کاهش وزن چاي سبز است چاي سبز چربي‌هاي بدن را به سرعت مي‌سوزاند و همچنين سطح انرژي بدن را افزايش مي‌دهد و موجب سرکوب اشتها مي‌شود.

3-قهوه خالص: قهوه را بدون شير و هر گونه مواد قندي ميل کنيد قهوه خالص موجب کاهش کالري افزوده در بدن مي‌شود.