شنبه ۰۶ مرداد ۱۴۰۳ - 2024 July 27
- ارزیابی کارشناسی نامه دفتر رئیس‌جمهور به احزاب
- نادیده گرفتن زنان در نهادهای حاکمیتی
- پزشکیان را نمی‌توان به جریان خاصی منتسب کرد
- بی بی مریم بختیاری و فتح تهران
- دولت چهاردهم، با چه اقداماتی می تواند بازار سرمایه را به مسیر رشد و توسعه بازگرداند؟
- پنج میلیارد ریال مبادلات تجاری عربستان و عراق با رشد سالانه 12 درصدی
- خانه ساختند ولی امکانات ندارند
- میراث دولت رئیسی برای پزشکیان
- جریان اصولگرایی در معرض شکاف‌های درونی قرار خواهد گرفت
- زنان چرا کمتر آمدند؟
- چرا پیروز شدیم و خوشحال نیستیم؟
- عارف رئیس شورای سیاستگذاری دولت پزشکیان
- افزايش قيمت مسکن در پايين شهر
- خرید اقساطی محصولات سایپا با کمترین پیش پرداخت
- اصلی ترین مطالبه زنان از رئیس جمهور آینده
- نیمی از جامعه میل به مشارکت در حوزه سیاسی ایران را ندارند
- تخلف های گسترده حامیان جلیلی
دو هفته ورزش نکردن باعث بروز بیماری‌های مزمن می‌شود
ورزش نکردن و نداشتن فعالیت فیزیکی به مدت 14 روز باعث افزایش احتمال بیماری‌های مزمن می‌شود.
تدبیر24»فعالیت نداشتن باعث بروز بیماری‌هایی همچون دیابت نوع دوم و بیماری‌های قبلی می‌شود.
بررسی‌های جدید نشان داده است که حتی ورزش نکردن به مدت دو هفته نیز می‌تواند این خطرات را ایجاد کند و نیازی به مدت طولانی نیست. کمبود ورزش مداوم یکی از دلایل اصلی چاقی مفرط است. چاقی مفرط خود می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های قلبی و حتی سرطان شود.
ورزش نکردن به میزان کافی باعث می‌شود که استخوان‌ها و عضلات نیز به تدریج تحلیل بروند.
بررسی‌ها بر روی افراد در این مطالعات نشان داد که کاهش میزان ورزش حتی به مدت دو هفته توانایی قلبی – عروقی را کاهش می‌دهد و باعث ذخیره چربی در بدن می‌شود.
منبع: خبرگزاری ایسنا
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
نظر شما:
نیازمندیها
