از خوردن این میوه در طول روز غافل نشوید

تدبیر24» پیش از اینکه سری به میوه‌فروشی محله خود زده و این میوه جذاب را خریداری کنید، با یک‌سری از خواص و فواید آن آشنا شوید؛ همه ما می‌دانیم که میوه‌ها برایمان خوب هستند! اما در مورد آناناس قضیه به همین‌جا ختم نمی‌شود، آناناس سرشار از ویتامین A، ویتامین CC، کلسیم، پتاسیم و فسفر است و در حالی‌ که غنی از فیبر و کالری است چربی و  کلسترول بسیار کمی دارد.

خواص نامبرده، آناناس را به یک میوه مغذی  برای اضافه کردن به رژیم غذایی افراد تبدیل کرده که به حفظ و بهبود سلامتی شما کمک می‌کند.