دوشنبه ۳۰ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 21
- آیا فرصت تسلا در دستان ایران است؟
- هم‌نشینی دوستداران پرندگان مهاجر در دریاچه هنر
- کارزار اعتراض به انتقال آب سد طالقان به تهران
- ضرورت بازگشت مرجعیت کنوانسیون تنوع زیستی به سازمان حفاظت محیط زیست
- محمدفاضل لنکرانی؛ مجتهد انقلابی و حوزوی نابغه که حکم ارتداد نویسنده آذربایجانی را صادر کرد
- منطقه، اقتصاد و راهبرهای پیشنهادی
- توسعه پایدار و دیپلماسی فعال
- سرمایهگذاریهای جهانی و دیپلماسی دیجیتال
- پيامدهاي ژئوپليتيكي تعرفههاي ترامپ
- روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵
- ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده
- توسعه و حاکمیت جزایر سهگانه
- مرزهای بیتفاوتی اجتماعی نزدیکتر از همیشه
- احزاب دغدغههای جامعه را به ساختار اجرایی منتقل کنند
- توپخانه ای علیه ظریف
- یاد پیامبر
- نقش هوش مصنوعی در مدیریت کلان کشورها
- روزنامهنگاران، نیازمند آموزشیهای جدی برای درک و تحلیل آمار هستند
برچسب ها - لاغری
کد خبر: ۶۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
کد خبر: ۶۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
کد خبر: ۶۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
کد خبر: ۶۵۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
کد خبر: ۶۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
کد خبر: ۶۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
کد خبر: ۶۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب زیبا آرزوی هر خانم و آقایی است. در اینجا 11 کلک و ترفند را به شما یاد می دهیم که به راحتی با آنها می توانید لاغر شوید.
کد خبر: ۶۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
تصور نکنید که افزایش وزن با پرخوری بی رویه و کم تحرکی امکان پذیر است اتفاقا برعکس، فعالیت بدنی همانطور که برای کاهش وزن ضروری است در افزایش وزن نیز بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
کد خبر: ۶۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
لاغر شدن با خوردن هم ممکن می شود به شرطی که بدانید چه چیز را چه وقت بخورید. در این مطلب، غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که سوخت و ساز بدن را بهبود می‌بخشند و کمک می‌کنند تا لاغر شوید.
کد خبر: ۶۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
تعطیلات نوروز یکی از زمان هایی است که شما با افزایش وزن مواجه می شوید، اما نگران نباشید، با راه های زیر می توانید وزن تان را بعد از تعطیلات کم کنید.
کد خبر: ۶۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
کد خبر: ۵۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
کوچک کردن شکم یکی از مهم ترین نکته ها برای رسیدن به تناسب اندام است. اگر می خواهید در این دو هفته مانده به عید شکم تان را کوچک کنید، با ما همراه شوید.
با طب سنتی شکم تان را برای نوروز کوچک کنید
کد خبر: ۵۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
متعهد ماندن به یک برنامه‌ی رژیمی‌خاص کار سختی است، مخصوصا هنگامیکه برنامه زمانی شما همیشه پر باشد و سرتان همیشه شلوغ! اما ناراحت نباشید، این نکات کاربردی کاهش وزن و هک‌های رژیم غذایی به خانم‌های شاغلی مانند شما کمک می‌کنند تا خوش اندام بمانید!
کلک های کاهش وزن برای خانم های کارمند
کد خبر: ۵۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
برای افزایش آمادگی جسمانی و کاهش وزن در مدت زمان کوتاه بهتر است که از رژیم سخت و سنگین استفاده نکنید، می‌توانید با کمک روش‌های خاص در مدت زمان کوتاه‌تر آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنید.
کد خبر: ۵۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
افرادی که می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۵۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
چربی سوزها یکی از بهترین روشها برای لاغر شدن و از بین بردن چربی های اضافی دور شکم و پهلو هستند. در این مقاله قصد داریم شما را با چربی سوزهای خوراکی آشنا کنیم.
چربی سوزهایی برای لاغر شدن
کد خبر: ۵۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در وعده‌های اصلی بیشتر غذا می‌خورند و بیشتر به غذاهای چرب روی می‌آورند.
کد خبر: ۵۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
کد خبر: ۵۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
