شنبه ۰۶ مرداد ۱۴۰۳ - 2024 July 27
- ارزیابی کارشناسی نامه دفتر رئیس‌جمهور به احزاب
- نادیده گرفتن زنان در نهادهای حاکمیتی
- پزشکیان را نمی‌توان به جریان خاصی منتسب کرد
- بی بی مریم بختیاری و فتح تهران
- دولت چهاردهم، با چه اقداماتی می تواند بازار سرمایه را به مسیر رشد و توسعه بازگرداند؟
- پنج میلیارد ریال مبادلات تجاری عربستان و عراق با رشد سالانه 12 درصدی
- خانه ساختند ولی امکانات ندارند
- میراث دولت رئیسی برای پزشکیان
- جریان اصولگرایی در معرض شکاف‌های درونی قرار خواهد گرفت
- زنان چرا کمتر آمدند؟
- چرا پیروز شدیم و خوشحال نیستیم؟
- عارف رئیس شورای سیاستگذاری دولت پزشکیان
- افزايش قيمت مسکن در پايين شهر
- خرید اقساطی محصولات سایپا با کمترین پیش پرداخت
- اصلی ترین مطالبه زنان از رئیس جمهور آینده
- نیمی از جامعه میل به مشارکت در حوزه سیاسی ایران را ندارند
- تخلف های گسترده حامیان جلیلی
یک برنامه عالی برای سم زدایی بدن در یک روز!
تدبیر24: سم زدایی بدن و پاکسازی کامل بدن از سموم را به وسیله ی یک برنامه ی غذایی صحیح و کارشناسانه انجام دهید.
اگر قصد پاکسازی بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یکبار در ماه انجام دهید. در هنگام صبح پیش از آنکه چیزی بخورید، یک لیوان آب لیمو بنوشید.
وعده صبحانه: در اینجا از سالاد میوه استفاده کنید. برای اینکار می توانید از میوه هایی نظیرتوت فرنگی، تمشک، زغال اخته، بلوبری، گیلاس، سیب، گلابی استفاده کرده و همچنین تعداد انگشت شماری از بادام را در ترکیب با ماست بدون چربی میل کنید.
میان وعده: برای این تایم نیز یک لیوان آب لیمو را نوشیده و یک عدد موز، کدو تنبل و یا تخمه های آفتابگردان را به برنامه خود اضافه کنید.
وعده نهار: سالاد لوبیا ادویه دار با آب لیمو و روغن زیتون بخورید.
سم زدایی بدن ، رژیم های غذایی سم زدا ، پاکسازی بدن از سموم
خواص ماهی در سم زدایی بدن
میان وعده: یک لیوان آب لیمو، سالاد خیار، تربچه، کرفس و تعدادی کشمش مصرف کنید.
وعده شام: برای این وعده ماهی کبابی درست کرده و در ترکیبات آن از آبلیمو و سبزیجات بخارپز استفاده کنید.
در نهایت پیش از آنکه به رختخواب بروید مخلوطی از آب گرم و آب لیمو را بنوشید. نکته بسیار مهم اینجاست که رژیم غذایی لیمو تنها باید یکبار در ماه انجام شود.
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
نظر شما:
نیازمندیها
