چهارشنبه ۰۱ مرداد ۱۴۰۴ - 2025 July 23
- آیا فرصت تسلا در دستان ایران است؟
- هم‌نشینی دوستداران پرندگان مهاجر در دریاچه هنر
- کارزار اعتراض به انتقال آب سد طالقان به تهران
- ضرورت بازگشت مرجعیت کنوانسیون تنوع زیستی به سازمان حفاظت محیط زیست
- محمدفاضل لنکرانی؛ مجتهد انقلابی و حوزوی نابغه که حکم ارتداد نویسنده آذربایجانی را صادر کرد
- منطقه، اقتصاد و راهبرهای پیشنهادی
- توسعه پایدار و دیپلماسی فعال
- سرمایهگذاریهای جهانی و دیپلماسی دیجیتال
- پيامدهاي ژئوپليتيكي تعرفههاي ترامپ
- روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵
- ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده
- توسعه و حاکمیت جزایر سهگانه
- مرزهای بیتفاوتی اجتماعی نزدیکتر از همیشه
- احزاب دغدغههای جامعه را به ساختار اجرایی منتقل کنند
- توپخانه ای علیه ظریف
- یاد پیامبر
- نقش هوش مصنوعی در مدیریت کلان کشورها
- روزنامهنگاران، نیازمند آموزشیهای جدی برای درک و تحلیل آمار هستند
برچسب ها - رژیم غذایی
معمولا بیشتر گیاهخواران و خام‌خواران، با کمبود ویتامین‌های گروه B، به‌خصوص ویتامین B12 و عوارض ناشی از آن مواجه‌اند، به همین دلیل در بیشتر موارد، مجبور به استفاده از مکمل‌های گروه B و ویتامین B12 می‌شوند.
کد خبر: ۳۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
در یک رژیم معمولاً ۷ روزه، شما می‌توانید سوپ موسوم به "چربی سوز" را در کنار رژیم‌های غذایی کم کالری دیگر استفاده کنید.
کد خبر: ۳۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۳۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
مطالعات محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک و موسسه ملی بهداشت نشان می دهد که روغن نارگیل برای سلامت مغز مفید است و روند پیری مغز را به تعویق می اندازد.
کد خبر: ۳۹۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۳۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
ثابت شده است که سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است. از سوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانند و در مقابل از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی ها، شکر و نمک پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گردو می تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند و یا روند پیشرفت این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
چاقی معضلی است که در جوامع امروز از جمله کشور ما افراد زیادی درگیر آن هستند انواع رژیم‌های کاهش وزن از دید طب سنتی می‌تواند بسیار اثر بخش باشد مشروط بر اینکه فرد تحت معاینه دقیق قرار گیرد.
کد خبر: ۳۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
در رژیم‌های تک‌خوری به دلیل نبود تنوع غذایی، فرد دچار کمبود تغذیه‌ای می‌شود به خصوص به دلیل جذب برخی مواد معدنی لازم برای بدن با مواد معدنی دیگر هضم و جذب غذای فرد با مشکل مواجه می‌شود.
کد خبر: ۳۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
یک مطالعه نشان می دهد که چای خورهای حرفه ای نسبت به افرادی که هرگز لب به چای نزدند کمتر احتمال دارد که دچار شکستگی لگن شوند.
کد خبر: ۳۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
یک فوق‌تخصص گوارش ضمن تاکید بر لزوم اصلاح الگوی غذایی در عموم جامعه گفت: رژیم غذایی سالم در تامین و حفظ سلامتی دستگاه گوارش به ویژه مری و معده حرف اول را میزند.
کد خبر: ۳۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۶
فقرآهن یکی از مشکلات شایع در بین زنان است که باید جدی گرفته شود و در صورت مشاهده علائم آن، انتخاب رژیم غذایی مناسب برای جبران کمبود آهن در بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
محققان دریافتند که نوشیدن یک فنجان چای در داشتن عمر طولانی موثر است.
کد خبر: ۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۷
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
