سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 22
- آیا فرصت تسلا در دستان ایران است؟
- هم‌نشینی دوستداران پرندگان مهاجر در دریاچه هنر
- کارزار اعتراض به انتقال آب سد طالقان به تهران
- ضرورت بازگشت مرجعیت کنوانسیون تنوع زیستی به سازمان حفاظت محیط زیست
- محمدفاضل لنکرانی؛ مجتهد انقلابی و حوزوی نابغه که حکم ارتداد نویسنده آذربایجانی را صادر کرد
- منطقه، اقتصاد و راهبرهای پیشنهادی
- توسعه پایدار و دیپلماسی فعال
- سرمایهگذاریهای جهانی و دیپلماسی دیجیتال
- پيامدهاي ژئوپليتيكي تعرفههاي ترامپ
- روندها و چشم‌‌‌انداز اقتصاد دیجیتال در ۲۰۲۵
- ایران و آمریکا؛ دیپلماسی در آینه تاریخ و آزمون آینده
- توسعه و حاکمیت جزایر سهگانه
- مرزهای بیتفاوتی اجتماعی نزدیکتر از همیشه
- احزاب دغدغههای جامعه را به ساختار اجرایی منتقل کنند
- توپخانه ای علیه ظریف
- یاد پیامبر
- نقش هوش مصنوعی در مدیریت کلان کشورها
- روزنامهنگاران، نیازمند آموزشیهای جدی برای درک و تحلیل آمار هستند
برچسب ها - ورزش
نماینده دبیرخانه شورای راهبردی وزارت ورزش و جوانان گفت: تنها 15 میلیون نفر از جمعیت 75 میلیونی کشور به نوعی فعالیت ورزش ی دارند.
کد خبر: ۴۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
اگر مدتی است درگیر افسردگی شده‌اید می‌توانید با چند فعالیت بدنی ساده و سبک با این اختلال فلج کننده مبارزه کنید.
کد خبر: ۴۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
ممكن است بدون اینكه خودتان بدانید، قند زیادی مصرف كنید. غذاهای فرآوری شده یا حتی ماست هم قند دارند. برچسب روی خوراكی ها را بخوانید و به تدریج از قند مصرفی تان كم كنید.
کد خبر: ۴۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
کالری سوزی فرایندی است که در آن بدن با افزایش متابولیسم به بالاتر از حد نرمال، گرما یا انرژی تولید می کند. پس کالری سوزی با رژیم غذایی به این معنی است که کالری ها در فرایند خوردن غذا، هضم غذا، جذب غذا و مصرف آن سوخته می شوند. برای کم کردن یک کیلو وزن، باید ۷۰۰۰ کالری بسوزانید.
کد خبر: ۴۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
پاییز، یکی از زیباترین اوقات برای بیرون رفتن است. با یک دوست، به یک پارک محلی، پیاده‌روی، دو یا دوچرخه سواری بروید و به تغییرات برگ‌ها نگاه کنید!
کد خبر: ۴۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
تاکنون زیاد شنیده‌ایم که ورزش برای جسم و روح مفید است و بررسی‌های جدید محققان به دنبال فهمیدن این مسئله بوده‌اند که چقدر جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم و محیط اطراف زندگی بر فعالیت فیزیکی و سلامت ذهن تاثیرگذار است.
کد خبر: ۴۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
در هنگام دویدن از گرفتن دستگیره خودداری کنید چراکه باعث افزایش شانس آسیب دیدگی شما می شود ودر صورتی که نمی توانید بدون گرفتن آن بدوید سرعت شما نامناسب است.
کد خبر: ۳۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
کد خبر: ۳۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
ورزش می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را حتی در افراد سیگاری کاهش دهد. مطالعاتی در این زمینه در دانشگاه مینسوتو انجام شده است. برای انجام این مطالعات 36 هزار و 929 پرسشنامه پر شد. نتایج نشان داد افرادی که بیشتر ورزش میکنند کمتر مبتلا به سرطان ریه می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
دولت چین برنامه خود را برای راه‌ا‌ندازی صنعت 813 میلیارد دلاری ورزش تا سال 2025 اعلام کرد.
کد خبر: ۳۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
علی دایی که در کنار ورزش در تجارت هم نقشی پررنگی دارد، پس از سال‌ها فعالیت در عرصه پوشاک ورزش ی و داشتن نمایندگی‌های مختلف روز گذشته اقدام به افتتاح یکی دیگر از فروشگاه‌های ورزش ی خود کرد.
کد خبر: ۳۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد که شنا مناسب ترین ورزش برای افراد مسن است.
کد خبر: ۳۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
وزیر ورزش و جوانان:
وزیر ورزش و جوانان گفت: یکی از رویکردهای اصلی دولت یازدهم پرداختن به ورزش همگانی است تا تعداد افرادی که به ورزش می پردازند افزایش یابد.
کد خبر: ۳۷۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
ورزش به‌عنوان پدیده‌ای اجتماعی و فرهنگی در زندگی امروز نقشی اساسی و محوری دارد و بر همین اساس نه تنها یک هفته، بلکه تمام هفته‌های سال را در برمی‌گیرد.
کد خبر: ۳۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
تنیس بازان حرفه‌ای در مسابقه به هنگام باز دم صدا تولید میکنند این حرکت کارایی آنها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
شاید شما هم این مطلب را خوانده باشید که خوردن هر نوع ماده غذایی تا 2 ساعت پس از ورزش ، باعث افزایش وزن می شود. اینکه چقدر این مطلب صحیح است، موضوع مصاحبه ماست.
کد خبر: ۳۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
معاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان تهران با بیان اینکه ورزش باید ارزان و جامعه علاقه مند زیادی را به خود اختصاص دهد گفت: برای سلامت جامعه باید به گونه کار کرد تا ورزش ارزان قیمت در میان خانواده ها نهادینه شود.
کد خبر: ۳۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
رییس فدراسیون ورزش های همگانی به تشریح وضعیت ورزش همگانی و اقدامات انجام شده پرداخت و خواستار اجباری شدن ورزش در کلیه ادارات و سازمان‌ها شد. او همچنین اعلام کرد در حال حاضر 21 درصد مردم به صورت منظم ورزش میکنند.
کد خبر: ۳۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
سرمربی تیم والیبال ایران برد مقابل تیم امریکا را شگفتی دانست و گفت: امروز والیبال ورزش اول کشور ایران است.
کد خبر: ۳۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
يکي از شرايط شما براي انتخاب رژيم خوب سرعت تاثير آن است.
کد خبر: ۳۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۱
آخرین اخبار
پربازدید
پربحث
