شنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 18
- قیمت گوسفند زنده
- نکات مهم پیش از خرید در ضد سرقت
- لپ تاپ سرفیس؛ پلتفرم همهکاره برای شما
- گلایه سهامداران به اوراق ۳۰ درصدی وارد بود
- ممنوعیت واردات این اقلام برداشته شد
- احتمال تغییر قانون مهم سازمان لیگ
- این مهاجم دیگر به علی دایی نمیرسد
- قرارداد کارگران بعد از ۵ سال دائمی می‌شود؟
- کار از توهین و تحقیر و تهدید گذشته
- گرایش به سوی نادیده گرفتن ابعاد جمهوریت
- چگونه جریان اصلاحات بر سر انتخابات به دو دسته مشارکتجو و جامعه محور تقسیم شد؟
- پشت افشاگریهای انتخابات چیزی جز جنگ قدرت نیست
- روز جهاني خانواده در زمانه زوال‌گرايی
- نامه آقاي روحانی يك سند تاريخی
- واقعيت انتخابات تهران
آب بخورید و خوش قیافه شوید!
اگر خودتان و قیافه تان را دوست دارید شب ها قید نوشیدنی های دارای مواد افزودنی، نوشابه و امثال اینها را بزنید و به جای آن ها تا می توانید آب بخورید.
تدبیر24:اگر خودتان و قیافه تان را دوست دارید شب ها قید نوشیدنی های دارای
مواد افزودنی، نوشابه و امثال اینها را بزنید و به جای آن ها تا می توانید
آب بخورید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، برای بهتر
شدن قیافه این روزها به جز انواع و اقسام جراحی ها از کوچک کردن گوش گرفته
تا جلو آوردن فک و عقب بردن چانه و از این دست ماجراها،آب را به برنامه
غذایی روزانه تان اضافه کنید.
بررسی ها نشان می
دهند، اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل می شود. در صورت نرسیدن اکسیژن به
خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح می کنند که گرفتگی عضلانی به وجود می آورد. آب
کافی یعنی تامین اکسیژن خون،و کمبود آب به معنای نرسیدن اکسیژن به اعضای
بدن به ویژه پوست و مو است.
مصرف منظم آب به مغز کمک می کند تا
دمای بدن را کنترل کند. برای حفظ رطوبت چشم ها، بینی و دهان، بدن به آب
نیاز دارد. آب علاوه بر نرمی مفاصل، از اعضای بدن محافظت می کند.زمانی که
پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب کمک می کند که
بافت های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب شود و الاستیسیته آن افزایش
یابد.
نتایج مطالعات نشان می دهند، آبی که وارد
بدن می شود، باعث می شود که مواد سمی و مواد زائد از بدن شسته شود و از بدن
خارج گردد. اگر بدن شما دچار کمبود آب شود، پس کلیه ارگان های حیاتی بدن
شما خسته خواهند شد و در نهایت شما نیز خسته می شوید و چهره تان جوانی قبل
را نخواهد داشت.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
دیدنی ها
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
lمحمد مهدی صدیقی خویدک
| 
۱۸:۵۲ - ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
با درودباسپاس از شما که نکات بهداشتی و سلامت را گسترش می دهید. لطف فرمایید اینگونه مطالب که خیلی ساده و در عین حال مفید برای مردم ما است بهمراه منبع خبر ذکر فرمایید
نظر شما:
داغ ترین ها
یادداشت
نیازمندیها
