تاول پا براثر اصطکاک میان پا و کفش ایجاد می‌شود. تاول‌ها معمولاً وخیم نمی‌شوند و بهتر است اجازه دهیم به‌خودی‌خود برطرف شوند.
تدبیر24»اما برخی از تاول‌های دردناک را می‌توان با ابزار و شیوه‌های بهداشتی مناسب درمان کرد.
کاهش درد و عوارض
تاول را بپوشانید. برای کاهش درد و خطر عفونت باید آن‌ها را پوشاند. از یک پانسمان نرم یا چسب زخم استفاده کنید. پوشش زخم باید هرروز تعویض شود. حتماً قبل از تعویض دست‌های خود را بشورید.
پماد، آنتی‌بیوتیک یا وازلین
پماد آنتی‌بیوتیک از عفونت کردن تاول جلوگیری می‌کند. این نوع پمادها را می‌توانید از داروخانه تهیه کنید. حتماً قبل از پوشیدن جوراب یا کفش از پماد استفاده کنید. همچنین می‌توانید از وازلین نیز استفاده کنید.
پودرِ پا
برای کاهش اصطکاک از پودر تاول استفاده کنید. اصطکاک تاول را بدتر کرده و درد را افزایش می‌دهد. از داروخانه پودر مخصوص پا تهیه کنید و مقداری از آن را در جورابتان بریزید.
مراقبت از پا
اگر تاول بهبود نیافت، باید بیشتر از پای خود مراقبت کنید. باید پا در کفش راحت باشد تا تاول بهبود یابد. یک جفت جوراب اضافه به پا کنید و کفش‌های شل و راحت بپوشید.
تا حد امکان راه نروید و روزی دو بار جوراب‌هایتان را عوض کنید. بهتر است جوراب‌ها پنبه‌ای باشند.
مراقب عفونت باشید
مراقب باشید تاولِ ترکیده عفونت نکند. بهتر است مایع آبی داخل تاول را خالی نکنید، زیرا احتمال عفونت را افزایش می‌دهد. اجازه دهید تاول خودش به‌مرورزمان خشک شود.
اگر به هر دلیلی مجبور شدید تاول را خالی کنید، بهتر است دستورالعمل‌های زیر را دنبال کنید:
دستانتان را بشورید
قبل از دست زدن به تاول دستانتان را با صابون ضد باکتری بشورید.
تاول را تمیز کنید
اطراف تاول را با آب تمیز کنید. استفاده از الکل، پراکسید هیدروژن یا ید بهبودی را کند می‌کند.
سوزن را ضدعفونی کنید
برای سوراخ کردن پوست تاول از سوزن استفاده کنید، اما اول باید آن را با الکل ضدعفونی کنید. همچنین می‌توانید سوزن را در شعله آتش قرار دهید تا قرمز شود.
تاول را سوراخ‌کنید
با سوزن به‌آرامی تاول را سوراخ‌کنید. سپس اجازه دهید مایع داخل آن خالی شود.
پماد بمالید
زمانی که آب تاول خالی شد، روی آن پماد بمالید. می‌توانید از وازلین استفاده کنید. با استفاده از یک پد استریلیزه پنبه‌ای پماد را روی تاول بمالید.
در صورت مشاهده عوارض زیر به پزشک مراجعه کنید:
قرمز و دردناک شدن تاول با عفونت زرد یا سبزرنگ
بازگشتِ تاول
تب
ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی، اختلال سیستم ایمنی و ایدز
ارسال به دوستان 
نسخه چاپی 
