می خواهید عمر طولانی داشته باشید؟

تدبیر24: تحقیقات حاکی از ان است که یک فنجان چای در داشتن عمر طولانی و مبارزه با بیماری موثر است.

به گفته محققان نوشیدن چای در مبارزه با بیماری‌ها، استحکام دندان‌ها و حتی در کاهش وزن تاثیرگذار است.

به گزارش دیلی اکسپرس و به گفته محققان انجمن رژیم غذایی و بنیاد تغذیه انگلستان، چای هیدراتور طبیعی بوده و سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست.

محققان افزودند: چای، یک منبع غنی از آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید است که به عنوان محافظ در مقابل بیماری‌ها عمل می¬کند.

همچنین نوشیدن چای سبز می‌تواند به سوخت‌وساز بدن سرعت داده و باعث کاهش جذب چربی شود.

علاوه بر این چای یک منبع طبیعی از فلوراید است که از دندان‌ها در مقابل پوسیدگی محافظت می‌کند و در استحکام استخوان نیز موثر است.

چای همچنین باعث کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی، کاهش زوال عقل، سرطان پروستات و سرطان دهان است.